痩せない理由

「全然食べてないのに痩せないんですぅ～」という、痩せる気があっても全然痩せない人の言い訳に同意見だったわたくし・・・。ホントに「何で週の半分過ごしている大阪で、あんまり食べてないのに痩せてくれない？」と、スーパー銭湯で計量する度に不思議に思っていた。ライザップ的な食生活管理をするなら、普段の主食がコンビニ弁当・揚物・糖質たくさん・脂質たくさん・お菓子・スイーツ等々、明らかにカロリー摂取オーバー。んで運動は、週に4日の1回60～90分のウエイトトレなら消費カロリーが足りない事は、小学生の算数レベルでも理解できる。だから鳥のササミばかり食べりゃいいって言われても無理です。楽して腹筋がバキバキになれる「スレンダートーン」とか「シックスパッド」とか、電気ビリビリ系は苦手だし、肝臓のステンドが感電しないか心配だから買えません。こんな時に隣にドラえもんがいてくれて便利グッズでも出してくれたらいいのに・・・と思う。