火トレ

新幹線のチケット変更してから、トレ室に。月曜のクソ混みの理由はわからないけど、火曜日は比較的空いている。でも新たな天敵出現で、今日もセーフティ無しのクッションが柔らかい台。その前にダンベルフライとインクラインベンチをやったので、疲労度が進み体力メーターも残り少ない。60kgまでで止めといてから、ストレッチとケーブルクロス→プレスダウン。嫁さんの容態は、もう大丈夫そうだから大阪移動。新規の仕事が取れそうで、見積書が揃うのが金曜夕方以降らしいので、今週は土曜日朝までいる予定。