今週の目標

この季節、空気が乾燥しまくりで、とかく顔や足(すねあたり)が細かく皮が剥けてボロついたり、少しぐらいニベア塗ってもあまり効果が長続きしなかったりと、放って置くと相手に不潔感を与えたりと、なかなかややこしい時期です。乾燥肌は表面だけじゃなく、食べ物の脂質不足だったり、意外と内面的な要因だったりします。クリームやローションを塗っても1時間もたないのもその為です。家風呂のお湯を顔にまみれさせても、かえって脂を流していて湯上がりにますます乾燥肌を助長させてしまったり・・・。今流行の温泉の素は「なんちゃって」なので効果に期待してはいけません。サイトでスーパー銭湯を検索してみると、天然温泉なのか書いているので肌荒れに効く施設を選べばいいでしょう。入浴中は最低30分は浸かって、汗が出た分を補給するように顔や乾燥しがちになる場所を擦り付ければ湯上がり半日は効果が持続します。「いちいちそんな時間無いよ」という人はドラッグストアで浸透力が強いヒアルロン酸入りのローションはニベアより効果は倍以上続くと思います。例年なら顔がボロボロになる季節だけど、今のところしっとりしてます。これがテカってくると脂ぎってるオヤジになってしまうから注意。何事も程々が調度いい。