月トレ

新幹線の切符を買いに行ってから、ガストに行ったら月に1度か？店内消毒清掃の為に10時～営業って・・・。月曜日はいつも混んでいるから、一旦帰宅してテレビ見て昼過ぎにトレ室にin。さすがに降雪で、チャリで押し寄せるガキ連中はいなくてベンチ練習が始められた。昨日の事は忘れて、改めて正規のシャフトとプレートで40kgを何発かアップしてから55kg→60kg→65kgと成功して、66kgで失敗。もう65kgは大丈夫そうで、60kgやってから50kg回数練習。たまに見る、1人で黙々やってる背が高い兄ちゃんが、セーフティ無しの台でベンチを始めようとしていたから、消毒して台を吹いて「終わったのでどうぞ」と、いい人対応(笑)。駐車場でワイパー型ブレードで、雪落ししていたら、着替えないまま半パン姿のままで(！！！)、最新型のランクルに乗り込む前に、挨拶で声をかけてきた。「何やってる人だろ？」と少しだけ気になっても、まだこちらから「からみたい」までの域ではない。朝に行けなかった分、ランチタイムでガスボッチ。日替りメニューは「てりやきチキン＆クリームコロッケ」。大ライスは差額無しで1200kcalと、なかなかの食べごたえでも、あまりのうまさに同じのもう1セット食べたくなる。これからどれほで雪が積もるんだろうか？。都心部で10cmなら、過去の例ならさいたま市では20cm近く積もると思う。車のマルチインフォメーションディスプレイで、外気温は0度と表示されていた。スーパー銭湯行く頃には、道路にも雪が積もっていそうだね。