金トレ 2021年03月26日 | Weblog 緊急事態宣言が出て、2週間後の1月下旬に、サイデン化学アリーナが閉鎖されて2ヶ月後の今月22日～再開された。今日は、少しフライングして現場を出て、18時半に帰宅して→犬の散歩を済ませてから2月下旬に埼玉県協会から寄贈したパワーラックが気になって設置状況を確認がてら2ヶ月振りにトレーニングやりました。あまり時間がなかったので、レッグプレス6800kg・ベンチプレス700kgトータル7500kgと、全 . . . 本文を読む
