触ってみたら、ビックらこくほど右肩が痛くて、昨夜湿布を貼って寝たものの、今朝になっても変わらない。かなり怪しい予想は簡単に当たり、ベンチプレスをひどかった。アップ時は軽く感じて調子良かったのに、1発練習になったら61kgがギリギリで、62kgで押しきれずに落下。風邪気味という事もあり、こりゃ当分は期待できそうにない。腹筋多めとダンベルフライやって終了。しばらくはスクワット・デッド練習になるか・・・ . . . 本文を読む
昨日は、2番目に血液内科にて7月の検査結果を確認したら、先生は気づいていなかったか？血糖値が165もあって、それがどれだけ高いかは自分がわからなかった。項目的には正常値・正常高値・境界型糖尿病・糖尿病の4つで、もし7月の採血時が空腹時なら完全に糖尿病で、食後だとしても境界型糖尿病。案外知られてないけど、糖尿病は1度かかれば治らない病気で、先日のニュースでは、潜在患者も含めたら1300万人もいるとい . . . 本文を読む
内視鏡検査で、食道静脈瘤の再発・破裂の恐れはなかったものの、ふんもん部(食道と胃の入口)が胃酸で荒れているようだったので、いつもの薬に追加でファモチジンが処方された。名前にピンと来なくても「ガスター」と言ったらわかる人も多いだろう。ドラッグストアで買えるのは、医療用成分が入っていて第一類薬品で、薬剤師との問診が必要でも濃度は10mg。医師の判断なら倍強い20mgを出してくれる。平日3日分の串カツ食 . . . 本文を読む