いろんな場所で出会う機会も多いだろうが、今更ネットワークを広げようとはさらさら思わない。会いたい人・仲いい人が一番で、大会運営関係が次で仕事が次で・・・となると、それ以上は無理。普通の人・どーでもいい人とは時間を作ろうとか、会いたいとも思わない。義理人情のくくりは、また別だからそういう時の為に、普段から予定を入れないようにしている。これも、5年前までに入退院を繰り返していて、何事も満足にできていな . . . 本文を読む
昨日とはうって変り、空気が夏っぽさから完全に秋に入れ替わっていて、半パンで犬の散歩に行っても寒いぐらい。何か体調不良をぶり返したみたいで、しかも風邪気味の咳が出る。そんなレベルでの練習は、真剣にやってないおしゃべり連中を尻目に、前の調子を取り戻そうとペースアップ。ストレッチマットで腹筋やってから、ベンチ台が空くまでスクワットを少々。ようやくベンチ練習を始めたら、そんなに重たく感じない。60kgで危 . . . 本文を読む
普段からサプリメントを摂る習慣が無いので、上野駅課長から困るぐらいいただいても、どうせ飲まないし・・・。トレ室とかで、さも得意気に飲んでいて、全然大したことない人があまりにも多すぎるから、常々「プロテインに頼ってばかりいないで運動しろ」と冷めてます。青森の実家から今日宅急便で届いた、今井菜園で採れた「秘伝の豆」なる種類の枝豆。枝豆の旬は8月ぐらいだから、ずいぶん晩生なんだね。鶏肉ばかりも食べてらん . . . 本文を読む