先週からの食欲不振由来の体重激減と、先日の大空襲の後遺症でメンタルズタズタで体調の悪さといったら、健康になって3年8ヶ月の中でもダントツ一番。アポを取れていた約束を守るだけで一杯一杯。自分の責任で予定を入れて、先方に誠心誠意尽くして顔つなぎして、神経すりへらしながら働けば、それ以上の予定を入れるつもりはない・・・ってか、ぐったりして無理だね。予定を入れたい・知りたい人はメールかラインでお願いします . . . 本文を読む
相変わらず食欲全然ありません。でも今日のランチのテリタルチキン＆海老フライなら3セットは食べられる。同じガストでも、埼玉と違って高萩町のガストの油揚＆わかめのスープにはキャベツが入っていて、少し得した気分。
【今日の金言】
食欲と食事量は関係無い . . . 本文を読む
今日もどこかで営業中～。「この地方」では、まだこの型の電車が走っている。あいにくの天気で、きれいな山並みが煙っているのが超残念。高速道路走っていたら、いきなり警告音とナビ表示にビビる(笑)。TOYOTA朝倉店に緊急ピットインしてます。用件も済んでるから無事に帰還できそうです。 . . . 本文を読む
岡ゴリラのワンハンドローイングは105kg(！！！)1セット10回を左右3セットずつだから、このメニューだけで6.3t！。自分が試合前にピーキングで脚やってた時でさえ、全メニュー合わせて10tが目一杯。今のワンハンドローイングは3セット合わせて0.6tだから、単純に扱う重量は10倍という事になる。1日だとそれでも最低5tはやれてて、プラスメニューでスクワット・ベンチ・デッドのどれかとプルダウンした . . . 本文を読む