Stay Gold・鍼灸整復一花院・ 若杉昌司

鍼灸整復を生業として、食べること・歩くこと・生きることを大事にしている自由人

凹凸、石ころ、岩盤、木の根っこ

2016-12-21 06:48:42 | 登山
枯葉にうもれた道は
凹凸、石ころ、岩盤、木の根っこ等々の
路面状況がわかりづらい

足の裏と掌から伝わってくる瞬時の情報を
時には反射的に、時には随意的に
歩みを進めて行く

はじめは不安だったが
慣れてくると
かなり楽しい

身体と心を鍛えるとはこういうことなんだと
改めて教えてくれる誠に有り難い道だ

合掌

※注釈
身体運動は反射運動と随意運動に大別されます。
反射運動は意志とは無関係に起こる適刺激に対する応答で、
随意運動は意思によって起こる運動行動です。

いずれも中枢神経(脳・脊髄)に制御中枢があり、
ここから発せられたインパルスは、
末梢神経を経由して筋に伝達されます。

筋収縮で発生した張力は骨に伝達され、
実際の身体運動は関節の動きとして観察されます。

2016/12/11 街道をゆく・高野山町石道
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乾いた枯葉

2016-12-20 06:47:56 | 登山
乾いた枯葉のじゅうたんを歩くと
確かに足にやさしい

それだけではなく
足はすべらなかった
トレッキングポールもすべらなかった

不思議な力を持っている
合格祈願の聖地になるかもしれない

※注釈
ウォーキング講習会で
「枯葉はすべりやすいので注意してください」
とよく耳にする。
確かに枯葉はよくすべるので
指導するときに注意を促している。
この道の枯葉は何の木の葉なんだろうと
疑問でならない。

2016/12/11 街道をゆく・高野山町石道
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枯葉のじゅうたん

2016-12-19 07:02:55 | 登山
この季節に高野山を

訪ね歩くのは初めて

登山靴を履いてきた

滑ることはなかった

※注釈
三日前に雨が降り、
泥濘や濡れ落ち葉を心配して、
登山靴を選びました。
しかし、泥濘や濡れ落ち葉の箇所は、
全行程の中で数か所でした。
乾いた落ち葉のじゅうたんは、
足への負担を少なくしてくれて、
とても気持ちがよかったです。

2016/12/11 街道をゆく・高野山町石道
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