ノルディックウォーキング
先週の日曜日 ハーベストの丘
今週の日曜日 長居総合運動公園
人は何故歩くのだろうか。
パニック症候群の症状を
軽減出来るとおっしゃる 鍼灸師に出会う。
聞けば夕方に不安感に苛まれるとのこと。
歩くことと
復溜(腎経)に切皮すると かなり軽減出来ると
先生自身が パニック症候群であると 打ち明けてくださった。
ありがたいことである。
歩くことは 心肺能力を高める。
また 五臓六腑の内 有酸素運動をして
能力を高められるのは 心と肺のみである。
将に 心と肺と腎が 同調した結果だと思う。
たかがウォーキングされどウォーキング
たかが東洋医学 されど東洋医学
歩くことの大切さと鍼灸の懐の深さを 改めて知る。
やめられない。
とまらない。
鍼灸業。
ありがとう。
歩くことを 許されている
体と心に感謝している。
God Bless The Child and
Shusaku Wakasugi(ds). ωακα
猛暑の続く中
あれっ？ 今日は曇り空 涼しい風が通り抜ける。
真夏の休息日
ノルディックウォーキングをするのに適した日
これはありがたい。
変形性膝関節症・頸椎症・外反拇趾
いずれも 不可逆的疾患ではある。
しかし 鍼灸師として パワーウォーカーとして
手を込まねいては 要られない。
『踵から着地して 趾の付根で蹴る』 (rolling:ローリング)
この方法を修得すれば
痛みの軽減と 重症化の防止に繋がる。
科学的根拠(エビデンス)は全くないが
経験的根拠なら山ほどある。
英語に 『Rolling stone is no moss』 という諺がある。
石は転がり落ちて 苔むすことなく円くなる。
人間は石ではない。
ではどの様に Rollingすれば いいのだろうか？
この歩行方法は 簡単な様で 実にかなり奥が深い。
頸椎症の方の痺れが かなり軽減している。
間違いのない事実である。
処方したのは ノルディックウォーキングのみである。
歩くことの大切さを 本当に知って頂きたい。
『鍼を打たずして打つ』
こういう治療方法も 現代社会には 必要なのだと思う。
