爆睡

出来ました

昨日は、どうにもこうにも辛くて、電話相談の助けを借りました。昨年のことが思い出される。

この状態が２週間続いたら、心療内科に行くように勧められた。が、取り敢えず、今のところセーフ。

本日のバカボン:

提出書類の準備。PCの動きが悪くて、なかなか前に進めない

Adobeのダウンロードが出来れば、入力で済むけど、動きが悪いので、さっさと諦め、雛形をプリントアウト。記入は、明日の心だ。あはは。

本日の腰痛:

昨日は、外出と言ってもご近所だったのに、朝から痛みがある。左足の甲に痺れを感じた。

本日のハングル:

Duolingo 。

本日のルーティン:

今週のキッチンの掃除、床掃除、洗面所のお掃除がまだ終わっていない。午後は外出。来週に持ち越しか？

生協で初めて頼んだハンバーグ。口に入れた瞬間、幸せがキタ〜

血圧対策のため、おかず１つをフルーツに変更。

血圧が下がらず、今日からワンランク上のお薬に。とほほ。

L’appétit vient en mangeant

でした

昨晩は、気が付いたら、ソファで寝ていた。で、ベッドに移動するも寝られず、ゴロゴロ

そして、朝。

本日のランチ:

薬があるので、朝はヨーグルト。途中、お腹が空いたので、野沢菜のおやきを食べるも、美味しくない。で、残した。ランチも手抜きで、ポルチーニのグラタンをチン。が、食欲はあるのに、美味しくいただけない。ところが❣️今日のタイトル。食べていたら、美味しく感じられた完食。

本日のバカボン:

支払い関係を１部済ませた。昨日から、大金が出て、凹む　予算は、最強の人の遺産があるのに、ちっちゃい私。おいおい。

本日の腰痛:

今のところ、順調。要は外出時。

本日の外国語:

眠れないので、ハリーポッター。

起床後に、duolingo 。

本日のルーティン:

今日はサボります

問題が２つだけ解決

しました。

血圧には、良い結果が反映されていません。が、心理的には少し、だいぶ楽になりました。

まだ、もっと大きな問題が残っているけど、それに着手すると、精神的にキツいので、出来ることから処理します。

本日のバカボン:

昨日、バカボン宅に行き、郵便物をピックアップ。今朝、内容を確認したところ、私が支払えるものでした。帰宅後、うちのポストにも請求書。そして、今朝、葬儀屋さんからの請求書。お支払いばっかり。とほほ。

本日のルーティン:

銀行手数料を節約したい。で、ネット送金をしようと思ったら、あっと言う間に午前中終了

よって、バカボン関連のみこなして、午前中終了

本日の外国語:

早朝に目が覚めて、英語の本を数ページ。

Duolingo でハングル。

本日の腰痛:

昨日は、湿布に鎮痛剤で外出。若干の違和感はありました。が、タクシーを使わずに15分の距離を往復出来ました

あまり考え過ぎない。

自分が壊れて何になる。

ネットで見つけた言葉です

悲しみなのか 不安なのか

分かりません。

今朝も、胸が締め付けられるような心持ちで起床。

が、寝られたし、朝ごはんも食べられたし。もちろん、ランチは美味しくいただきました

生協さんで買ったメバチマグロのカマ。好きだけど、家で食べるのはお初です。おいち。

本日のバカボン:

リサイクル品の売却益を収支に入力。

昨年のような金額にはなりませんでしたが、断捨離にもなったので、⭕️です。

本日のルーティン:

敬老の日なので、ルーティンはお休みしたかった。が、動いていた方が気が紛れそうなので、掃除機掛け。

で、お料理をするようになって、キッチンが汚れるようになりました。今までのようにフローリングの艶出しを兼ねた汚れ落としでは汚れが落ちず、洗剤使用。

シーツを替えて、洗濯。と、思ったら、時間切れ。午後に回すか？

本日の腰痛:

今日は、順調です。拭き掃除をした後、ちょっと心配しました。が。大丈夫そう。

本日のハングル:

Duolingo 

昨日は、辛い精神状態が、珍しく夕方まで、続き、お風呂に入っていると、平常心に戻りました。

今日は早目に、平常心になりますように

先が見えない

から、不安なのでしょうか？

いわゆる、お先真っ暗。

と、言うわけではありません。

バンザイすれば、それで終わり。

法的な責任はないので、責任放棄でもありません。

本日のバカボン:

出先で、バカボンの通帳の記帳が出来たので、記録に残しました。

会社からの香典到着。

会社からバカボンの持ち物到着。

持ち物は、相続人の資産のため、バカボンの部屋に戻します。

香典は、喪主の私がありがたく受け取って、葬儀代に充当します。

本日のハングル:

Duolingo 

本日のルーティン:

いまだ、手付かず。

サンデー毎日の私でも嬉しい日曜日。

ルーティンは、サボって、洗濯物の片付けのみ済ます予定。

午後は、軽い心で過ごすように努めます

頑張れ私💪