です。
一晩経って、ぎっくりが少しは良くなっていると思った。が、悪化している。
明日の朝の様子次第で、整形外科か?
で、朝活は、
ルーティン
ハングル聞き流し
おかん和裁
おかん和裁にハマっているから、良くならないのか?いやいや、前回も同じパターンだった記憶が

久し振りに、料理下手な私が美味しく作れる数少ない料理。肉じゃが!を作る予定が、アジフライと納豆を解凍。ごはんは切らしていたので、炊き立て。キャベツの千切りがキツい。納豆もネギなしの予定。が、ブログに載せるので、頑張った。
プチトマトはないけど、糠漬けのニンジン。糠床が重いので、断念。
ありがたいことに美味しくいただいた。食欲は大丈夫。
座ったままの作業は良くないので、午後のおかん和裁は、ちょっとだけ。外出はやめて、ドラマを観たり、読書をして、腰を休めたいと思います。
出来るか私⁉️