巣鴨な人々

モルゲン！

は～い、今日からまた１週間の始まり

昨日は、家事→お勉強→最強の人とランチ→巣鴨→買物→家事→お風呂→晩ご飯→おしん
で、終了
家事もお勉強もソーシャライジングも出来て、充実した日曜日でした。
が、巣鴨は「老人の原宿」と言われていますが、なぜか昨日は、若いカップルと家族連れが…。
テレビで特集があったの？
若いパパが、子供におまいりの仕方を教えているのは見ていて素敵でした。
テーマパークも良いけど、神社仏閣もいいよね～。

昨日のドイツ語・韓国語：
NHK。

昨日の健康・科学スポーツ概論：
半分ぐらい出来ました
７月２日が期日ですので、１日の春スクの際にポストに投函予定。

マイ株価：
画像は、カゴメさんの優待ケチャップで作ったナポリタ～ン
次回のために、ピーマン、パルメザン、タバスコ購入。たのちみ～。

昨日の肉体改造：
朝：カフェオレ、オレンジジュース、アップルペストリー
10時：味噌のおにぎり
昼：焼肉＆ビビンバ定食＆あぶり寿司＆ビール＆コーヒー
夜：卵かけごはん、偽ビール

ランチは、うなぎと焼肉で悩みましたが、焼肉で決定
焼き奉行をしていたら、写真を撮るのを忘れましたが、おいしくて正解でした。
で、体重は当然ながら

ごちそう食べたし、今週もダイエット頑張りMAX

てっきり成長しているかと思ったけど、実力後退・・・

結局、１勝も出来ずに

ホームのブラジルは、ともかくとして、ドイツ大会で負けたメキシコには勝って頂きたかった。
だって、ドイツでは、ブラジルに引き分けて、ギリシャに勝った日本代表（スタジアムに勝利の女神がいたから→私）
さぁ、これからの強化試合、頑張ってケロ

昨日のドイツ語・韓国語：
あんたも頑張れ…
↑
そういえば、2005年は、ドイツ語頑張っていたなぁ～

昨日の健康・科学スポーツ概論：
リポート作成開始です

マイ株価：
カゴメさんの優待で頂いたトマトケチャップで、ナポリタンを作りました。
冷蔵庫には、ピーマンもチーズもタバスコもなかったけど、たまねぎ、ウィンナー、緑は小松菜で、それなりの見栄え。
で、味見でjjjおいち～
ケチャップの甘みが苦手なので、ソースを加えようと思ったら、想像していたより甘くなくて、ケチャップだけで十分おいすぃ～ケチャップが進化したのか、私の嗜好が変わったのか？
カゴメさんに改めて、ダンケ～

昨日の肉体改造：
朝：カフェオレ、オレンジジュース、ぶどうパンのバタートースト
昼：スパゲティ・ナポリタン、コーヒー
夕：ヨガ
夜：枝豆、水なすの漬物、ビール＆偽ビール

昨日の午前中は、ひさしぶりにダラダラモード
貧乏性の私には、貴重なお時間。
で、オリーブの木に、実がなっているのを発見
2011年に初めて花をつけた時も感動しましたが、それから２年。たった１個だけど、テンション

強引な人々

不完全燃焼のまま週末となりました

残業もなく、１日有休も取れ最強の人のお伴も出来た、それなりに充実していた１週間のはずが、この不完全燃焼感はなんなのか？なでしこの親善試合は、次に繋げるとして、コンフェデのイタリア戦の結果の精神的ダメージは大きかったみたい。うぇ～ん

が、笑えることもありました
ほぼガラガラのJRにの出入口すぐの席に座っていたら、アラフォー女子が乗車。
で、ガラガラなのに、なんと私の隣に座りました。Why, Pourquoi, Warum
それも、体をぴったりとつけるもので、彼女の体温が伝わってくる…jjj
痴女または、女スリ？と、頭のなかが、？？？？？？？？な私。
「君子危うきに近寄らず」の教えに従い、向かい側の席に移動。
で、
なんということでしょう…彼女は私の座っていた端の席に移動したではないですか

と、いうことで、サムライブルーのDF陣には、何も言えない私でした

昨日のドイツ語・韓国語：
NHK。

昨日の健康・科学スポーツ概論：
とうとう、昨日は、テキストを自宅に忘れました。
腕の筋肉さえも鍛えられず

昨日の肉体改造：
朝食：カフェオレ、オレンジジュース、ぶどうパンのバタートースト
昼食：↑
夕食：お野菜たっぷり辛ラーメン、ビール、枝豆、偽ビール

昨晩は、今週、お弁当作戦を頑張った私に、ご褒美の辛ラーメンと本物ビール
野菜入れすぎで、量が増えたのを完食し、寝苦しい夜を過ごしました。
入れれば、良いってものじゃないですね。反省…。

今日は、梅雨の合間の晴れ間でしょうか？
気持ちを入れ替えて、エンジョイ
日本代表、メキシコ戦は、頑張ってね

夏の予定

に動きが出てきました。

夏スクの２群が受講できるかも
９月には卒論中間報告書指導がありますが、１ヶ月あれば、大丈夫だと思うし（←ホント）、後半のスクーリングの受講予定もあるし、で、嬉しい悩みが勃発

昨日のドイツ語・韓国語：
NHK。

昨日の健康・科学スポーツ概論：


昨日の肉体改造：
朝食：カフェオレ、オレンジジュース、ヨーグルト、さくらんぼ
昼食：↑
夕食：キャベツと厚揚げとシーチキンの煮物、枝豆、偽ビール

今日は、イタリア戦ですね。
キックオフまでに、出勤の準備を済ませて、観戦です

あれやこれや・・・

で、あいも変わらず

最強の人のお伴があるので、有休を取りましたが、仕事の取引先が、遠方から東京に。
で、同僚に頼もうと思った矢先に、同僚２名が出張。うぇ～ん
残る１名に万が一の場合は、お願いし…

お伴＆ランチ→会社→買物→帰宅→ネズガーデニング→ジム（お風呂）→あまちゃん観賞→

昨日のドイツ語・韓国語：
NHK。

昨日の健康・科学スポーツ概論：
リポート作成に向けて、テキストを読み始めました。
昨日は、やたら移動時間が長かったのですが、ほとんど
現在、18ページ地点。

昨日の肉体改造：
朝食：カフェオレ、オレンジジュース、プンパーニッケル＆クリームチーズ
昼食：肉定食と魚定食を最強の人とシェア＋コーヒー
夕食：野菜たっぷりの辛ラーメン＆偽ビール

ゴーヤを植え、徒長したエマニュエルちゃんの子供達の挿し芽をしました。
挿し芽が成功するとよいのですが