○69.4Ｋ　　効果あり

2006-07-08 22:39:10 | 体重管理
歩くときも漫然ではなく、腕を振り、横腹を運動させる。ケンタッキーまで廻り、最後スローピング上まで、そのままスクワット76回　約45分　21時前には終了　土日で維持することがポイント　気持ちさわやか　　右目のコンタクトがあわない。
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●巨人0-7ソフトバンク　和田完封

2006-07-08 22:35:39 | プロ野球GAME
巨人ソフトバンクに3連敗完封　完敗　桑田5回2失点も援護なし　3.5差
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●巨人12-13ソフトバンク　延長10回サヨナラ

2006-07-08 18:34:12 | プロ野球GAME
延長10回大道サヨナラ遊ゴロ　ホーム投げるもセーフ　高橋尚9回満塁凌ぐも10回も満塁でサヨナラ打　巨人10点差追いつくも及ばず　3.5差
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