６６．７Ｋ 過去タイ １週間１Ｋ減は２日野菜、土日とも６０分運動

運動は奥で階段３回、手前で階段２回　２回ランニング　計７０分　ジャンバーの下にチョッキ入れる

６７．７Ｋ ９０分運動 まずは６７．１を週末切る 週末調整ダイエット

sonic 歯ブラシ ４１００円 電池は１～２年のもち 電池の交換はできない

67.1kでスタート

2014 巨人４連覇もＣＳ最終戦で阪神に敗れ、３年連続ＣＳ敗退 日本一はソフトバンク３連敗から４連勝

リーグ戦は順調 ３１戦で首位。オールスター前は阪神０．５差で首位に
立つも、すぐ巨人首位奪取　１４０戦目で優勝　リーグ４連覇


投手力は澤村・小山・菅野が軸、
内海・大竹不調
杉内はほとんど使えず

打線はロペス・アンダーソン・片岡活躍
阿部中盤まで不調も後半打率巻き返す
村田も不調で２割５分割る

打線は爆発力が不足したことが、ＣＳまで響き、
ＣＳ王手かけてから２連敗で敗退

阪神戦でホームスチールサヨナラ負けあり

試合は接戦が多い、ナイスゲームが連発した。