・2024,6月 鼻水ズルズル、首固まり、肩こり、右耳エコー残響、何もない健康な状態は、なんて幸せなことだ!
○溶連菌注意 あっという間
・いろいろあっても、家族と自分も含めて健康で元気で、人に迷惑をかけないなら、最高であり、小躍りである。
・いざとなると、やはり人の心は弱いもの。人をリスペクトして謙虚に生きる。
<運転は前方を見る。車線変更注意。バックする時 人、モノがないか再確認>
・そのイライラやモヤモヤがこれまでのことで50位内に入らないことぐらいのことなら、忘れて捨て置け。
・気になる心の●は、白いシーツで覆う。(日常の普通のありがたさを思えば、なんちゃらない)
・「しか」が「も」に変わり、させていただく に 変わる。
・不満を言っていた日が、命の限りとなった時、その日は、とても尊い「ありがたい」感謝の日だった。
・自分を俯瞰的にみて、面白がること
・抗がん剤に較べれば、なんちゃらない(秋野ようこ)
・家族が健康、元気であれば、職場のなんちゃらは、塵(チリ)のようなもの。
・足の悪いあの方をみて、自分のたいしたことない不満など、おごりと甘えに過ぎないと改めて思う。
・食べて、歩き、仕事をしている普通の今に感謝
・全ては時間で過ぎてしまい、なんちゃないことになる。
・睡眠をよくとること、もう無理をしないこと
●先の話
8:15までに起きる。
9:00までに朝食
9:05 日経225 下の部屋で(テレビや読書、新聞)
12:30~昼食
14:30まで 日経225 新聞見ながら
14:30から昼寝
16:30 日経225
16:30~17:00 散歩
22時で終了
★ 大学へ朝から行く場合
7:20出発 8:20戻り 朝風呂 朝食
9:00スタート 日経225 14:30休憩 昼寝
19:00終了