69.8Ｋ 月曜 運動なし 野菜セット

69.7Ｋ 小雨により１時間歩き

●第９１戦 ヤ９－８⑪巨 9回2死代打ボウカー同点アーチも11回パウアーに一発 今季最高試合 0.5差

菅野２軍落ち又も大量失点７点　巨人７点差追いつく　９回高橋２ベース、ボウカー一発も及ばず　
ヤクルト０．５差接近　首位攻防大熱戦　１０回１・２塁巨人サヨナラの好機で村田・ロペス三振

〇第９０戦 巨２－１⑩中 ９回１死村田、岩瀬から同点アーチ １０回小笠原決勝打３連勝

小山好投、投手岩田にタイムリーで完封負け寸前も、９回村田起死回生の同点アーチ
小笠原、浅尾から１０回勝ち越し２ベース　G、中日お得意様で３連勝　１．５差でヤクルトと首位攻防

〇第８９戦 巨８－７中 村田２発・坂本２発 阿部勝越アーチ １．５差

９回中日１点差に迫るも高木逃げ切る　内海打たれるも６勝目

69.9k 70分運動

木　伊万里泊　夜抜き　金　昼食が多かった　松浦から帰る　木曜日楽天Ｖ　

三原 調川 ２時間２０分 伊万里経由 燃費 10.96

70.1 ４６分運動 昨日と同じ 階段２往復追加

朝69.1　　

〇第８８戦 巨２－１中 杉内完投 Ｇ５連敗でストップ ８回阿部決勝犠打 ヤ1.5差

杉内初回１失点も完投７勝目　巨人　対中日１１勝２敗　長野同点2ベース　８回太田２ベース、小笠原ヒットを阿部犠打
で決勝点

69.5K 23分歩き・１３分スロジョグ・６分戻り １０分ストレッチ 約１時間

昼　駅まで片付けで歩き　昼の動きも鍵　夜野菜スパ

69.8Ｋ ３０分歩き ３５分スロジョグ １０分歩き

●第８７戦 広１０－８巨 もがく巨人５連敗 打線組替成功も澤村３回で６失点ＫＯ 1.5差

太田３ラン　村田２発も及ばず　山口好投　

70.0Ｋ １時間運動 前日は日昇館 法事 本日巨人Ｖ飾る まだ猛暑

・３５分歩き、２５分スロトレ

●第８６戦 広１３－４巨 後半戦もＧ●で4連敗 菅野３回９失点 野村完投 ヤ1.5差

菅野制球戻らず　岩本に２ラン、野村に２点打　大敗

オールスター戦 セ４－９パ セ先制4点もペーニャ2発、逆転勝利