リフォーム

以下、朝日新聞に掲載されたリフォーム会社


https://www.homepro.co.jp/hmp/order_requestReform_input.html?partFlag_07=1
http://reform-contact.com/

http://www.homeclip.co.jp/?gclid=CNb1y-O8ga8CFQyJpAod9yGS4Q

http://www.o-uccino.jp/reform/?cid=a_o000023&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=google_cpc&waad=x6qQbljm

http://refonavi.or.jp/

一日一食 南雲

長寿遺伝子”“若返り遺伝子”とも呼ばれる「サーチュイン遺伝子」の研究が進んでいる。サルを対象に行った調査により、“腹ペコ”を保つと活性化することが判明したこのサーチュイン遺伝子の効果はまだ人間では立証されていないものの、「空腹で若返る」というテーマは、アンチエイジングの分野で高い注目を浴びている。
　1月18日に発売された『「空腹」が人を健康にする』（サンマーク出版）が発売1か月余りで20万部のベストセラーとなっている。著者の南雲吉則・ナグモクリニック総院長は、30代の頃、暴飲暴食で77kgまで太ったが、さまざまなダイエット法を試しながら「1日1食」に辿り着いた。食事は夕食だけ。その代わりその1食は好きなものを食べることにした。
　腹ペコ生活を始めたところ、体重は62kgをキープし、56歳とは思えない若々しさを保っている。人間ドックで血管年齢は26歳、骨年齢は28歳と判定されたという。南雲氏も、空腹の効果について、第一に「サーチュイン遺伝子」の活性化を挙げる。加えて、成長ホルモンにも注目すべきだという。更年期医学を専門とする金沢大学大学院医学系研究科の小池浩司・准教授が解説する。
「成長ホルモンは“若返りホルモン”といわれ、歳をとると減っていくものですが、飢餓の状態になると成長ホルモンの分泌が増え、体全体にいい影響を与えることがわかっています。飢餓が行き過ぎると逆効果になるので注意が必要ですが、適度な摂取カロリーの制限がアンチエイジングにつながるというのは、すでに研究者の間で共通認識となっています」
　空腹になってお腹がグーッと鳴ると、その瞬間、消化管からグレリンというペプチドホルモンが分泌され、それが下垂体を刺激して成長ホルモンの分泌を強力に刺激する。成長ホルモンは、細胞分裂を活発化させて骨や筋肉の成長を促すだけでなく、体脂肪の燃焼を促進するのである。
※週刊ポスト2012年3月16日号

２０１１年 全日程終了 ＭＶＰ阿部（巨）

ホームラン王　阿部（巨）６９本
打点王　　　　阿部（巨）１３６点
首位打者　　　小笠原（巨）３９２
最多安打　　　小笠原（巨）２４４本
盗塁王　　　　梵（広）５０個
出塁率　　　　和田（中）４１６

防御率　　　　山井（中）２．４９
最多勝　　　　東野（巨）　１８勝
ホールド　　　シュルツ（広）４４
セーブ　　　　林（ヤ）４４
奪三振　　　　東野（巨）２６０
勝率　　　　　東野（巨）７２０

日本シリーズ第７戦⑩〇巨６－４ソ 巨人ミラクル大逆転優勝！日本一 ９回１死から高橋同点２ベース

巨０００ ０１０ ２０１ ２　６ 　巨　内海　西村　〇久保
ソ００１ ２００ ０１０ ０　４　 ソ 和田　ファルケンボーグ 馬原 ●摂津　Ｈ松中２号、３号

巨人日本一、大逆転Ｖ
９回１死阿部ヒット、代走藤村　高橋中越２ベースで同点、
延長１０回小笠原決勝中前タイムリー
脇谷４安打猛打賞。ＭＶＰは脇谷　原監督采配ズバリ
久保リリーフ好投胴上げ投手　最後は小久保、セカンドゴロ
ソフトバンク８回松中アーチ、９回１死で勝利寸前も涙

３回松中、内海から豪快アーチ
４回小久保、２・３塁から左線へ２ベースで３点目、内海降板
５回代打松本、セカンドゴロ、本多１塁送球乱れる間に１塁セーフで１点目、２塁ランナーは本塁アウト

７回２死１塁から亀井・脇谷ヒットで満塁　松本に代打紺田、２塁ランナー亀井を鈴木、
代打紺田詰まりながらも中前２点タイムリーでまさかの同点。

８回松中２本目の右席豪快アーチで勝負ありか？リリーフ久保、ピシャリ。
９回馬原　ラミレス凡退　阿部中前ヒット、代走藤村。高橋中越豪快２ベース、俊足藤村一挙ホームインで歓喜の同点。
１０回　坂本・長野中前ヒット、小笠原中前タイムリー、ラミレス併殺の間に６点目
１０回　久保　多村５本目のヒットも松田併殺打、最後は小久保セカンドゴロでＶ


ＭＶＰ　　脇谷
優秀選手　澤村・小笠原・多村
敢闘賞　　松中

日本シリーズ第６戦⑬〇巨３－１ソ 延長13回巨人脇谷決勝打で逆王手 澤村－杉内熱投

大熱戦延長１３回、巨人制す　逆王手　３勝３敗

澤村１０回３安打完封も勝利は成らず、10回高橋フェンス直撃2ベースも阿部、本塁憤死

11回坂本中越２ベースで先取点も11回裏西村のシュート、松中同点アーチ

13回馬原から谷２ベース、脇谷２ベース、小笠原３点目で勝負あり

日本シリーズ第５戦〇ソ０－４巨 東野圧巻完封 Ｇラミレス・小笠原・脇谷・坂本4発で快勝 2勝目

大隣好投も3発浴びる　東野要所締め完封　巨人東京ドーム最終戦飾る　決戦は博多へＧ２勝３敗　杉内打てるか

日本シリーズ第４戦●ソ９－３巨 ソフトバンク猛打で王手 多村2発 川崎巧打 伏兵山田完投

巨人左腕山田攻略できず完敗　トーレス序盤から不安定、３回から戻るも、６回リリーフ西村、まさかの投手山田に３点目タイムリー
阿部一発と９回長野2ベースで2点目以外、音なし。巨人、東京ドーム２連敗で崖っぷち
ソフトバンク左腕攻勢。杉内、和田、山田、第５戦は大隣。