(火)総合格闘技/修斗クラス19:30～ 2022年09月06日 | 日記 ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→首相撲で終了しました。対人の打ち込みはダッキングからの攻撃を中心にやりました。…藤石
