(金)キックボクシング初級

体幹サーキット→シャドー→ミット打ち→サンドバック

試合に向けて、ロードワークやダッシュなどでスタミナ付けましょう。

スタミナ大事です！


明日(土)は17:00～総合格闘技/修斗クラスです！