簡単ストレッチ12/21(月)

１回目 10:00～10:30

２回目 10:45～11:15

ぷれーるさんのメロンパン付き

会場 はるかぜ接骨院

料金 500円

講師 遠藤さつき先生

フィットネス指導20年

お問い合わせ

はるかぜ接骨院

電話025-385-8040（小倉）

※簡単ストレッチに参加したいと伝えてください。

(水)キックボクシング

6名参加


体験1名
シャドー→サンドバッグメニュー→ミット→ディフェンス練習→マススパー→首相撲→補強で終了しました！
受け返しを多めにやりました！


…藤石