(水)キックボクシング 2013年01月30日 | 日記 本日女性一名の参加でした。 キックが苦手ということで、ミドルの蹴り方を中心に行いました。 ミットを1分30秒を6セット。サンドバック、左前ゲリ→右ストレート、ジャブ→右ミドルをやって終了しました。 勇星
