(木)クラス

18時～キッズ格闘技

5人参加


19:10～キックボクシング


3人参加

敏捷トレ→シャドウ→ミット


受け返し…最初の敏捷でかなり体力を失った感じでした。

来週から(木)のキックボクシングは19:30～21:00にします。

徐々に90分のメニューにしていきます。

明日(金)は21:15～フリーマット

どなたか、いらない石油ストーブあったらジムに寄付してください。よろしくお願いします！

(水)キックボクシング

2人参加でした。


明日は、キッズ格闘技クラスとキックボクシングです。