(木)クラス

18:00～キッズ格闘技

基本的なパンチと蹴りそして、構えの復習しました。

サンドバッグとミット打ち。
初めの二人組でのアップが楽しそうでした〓〓


19:00～キックボクシング

入れ替わりで22時近くまでやりました。

今週末の昇級テストに向けて、同じメニューをやりました。

(水)キックボクシング

6人参加でした。
明日(金)はグラップリング&打撃クラスです