今日の食事と健康(2019年9月1日日曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

21:02　　体重:57.5kg　体脂肪率:20.1％　BMI:19.57

21:46　　夕食:木綿豆腐、きゅうり×1本、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、切干大根、「大阪王将肉餃子(国産肉使用)」×5個、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、「爽健美茶」約250ml

21:49　　血圧　最高:98mmHg　最低:65mmHg　脈拍数:67拍/分

以上です。