今週の保有株式銘柄の状況(2019年8月23日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　　:6758ソニー
　平均取得単価　　:1,249円
　現在値(23日終値):5,903円
　評価損益率　　　:＋372.61％

　コード・銘柄　　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　　:546円
　現在値(23日終値):1,363円
　評価損益率　　　:＋149.63％

　コード・銘柄　　:6312フロイント産業
　平均取得単価　　:925円
　現在値(23日終値):805円
　評価損益率　　　:－12.97％

　以上です。

今日の食事と健康(2019年8月23日金曜日)

07:14　　体重:58.0kg　体脂肪率:19.2％　BMI:19.74

07:34　　朝食:バナナ×1本、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、「爽健美茶」約250ml、納豆約40g×1パック

12:14　　昼食:「ミックスサンド」、「北海道産豚のひれかつサンド」、「北海道米のおにぎり　辛子明太子」×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、「爽健美茶」約250ml

19:04　　夕食:かぶと椎茸と玉ねぎとちくわの炒め物、「おつまみきゃべつ」、「炭火焼鳥ねぎま串」×2本、「ちょい盛天重」×1パック、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、ロッテ「爽　バニラ」(ラクトアイス)190ml×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、「爽健美茶」約250ml

19:37　　血圧　最高:95mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:66拍/分

以上です。