ヘダラヌ号通信室

マラソン練習&ジャンク&DXCC&無線コンテスト日記♪

10月6日今日の練習

2024-10-06 19:39:32 | はしりきょうそう練習
今日は朝から夕方まで、WEBの研修
結構勉強になった、座りすぎなのが問題だが、、、
練習は5時半過ぎから
12周(17k)27℃結構暑い
1時間15分20秒
6’54-30-19-15-11-13-11-8-13-7-11-01

無線休み
今週アンテナ工事したいが、むりっぽい、、、

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