68 87-137 8915 90キロを割ったぞ！

二日禁酒、節食した結果、90キロを割った。

今調べたら、ずーと80キロ台を維持してたのに、何年ぶりに90キロを始めて越えたのは去年の7月24日だった。

その後、80キロ台に戻ったり90キロに増えたり、ややふらふらしていたが、11月10日89.85キロを最後に、ずっと90キロ台に登ったままだった。

以来半年近く、80キロとは無縁だった。

この間、勿論、体重を落としたいとは思っていたが、やはり食欲とアルコールの魅力には勝てなかった。

食欲だが、胃袋が求めるというよりは、身体全体が求めるという感触があった。特に皮下脂肪のあたりが、もっともっと、と貪欲だった。こればかりは知性でコントロールできない。

重ねて運動不足。昔ほど歩こうという意欲が湧かない。ま、体力の衰えだろう。

この平成最後の数日で80キロを割ったのは慶賀すべきことだ。願わくば、令和の時代は80キロをずっと維持し、できれば70キロ台に突入したい。