99 35.0 62 94-148 9380 今日は本格的な曇り空。風もない。庭仕事に最適。

朝食：Calbee のフルグラ おいしさザクザク♪

　　　森永のおいしい牛乳

　　　セブンイレブンのぷるっぷる葛バナナ

　　　コーヒー（無糖）

昼食：金ちゃんヌードル

　　　毎日おいしいローストアーモンドミルク

夕食：しゃぶしゃぶ（１７５グラム）。ふるさと納税の返礼品。兵庫県養父市大田畜産。個体識別番号：JP15666522413?

　　　豚肉少々（西友のしゃぶしゃぶ用肉）

　　　白菜、椎茸、しめじ、えのき茸、にんじん、エリンギ、豆腐、マロニー、森永乳業とろけるスライス

　　　ポン酢

　　　倉敷味工房きんごましゃぶしゃぶのたれ。S&Bの生にんにく

　　　エビスビール。やはり美味しくない。高いだけ。

　　　サッポロ黒ラベル３本

　　　熱燗１合

午前中間食：

午後間食：

夜間食：

酒：

際立った運動：

庭仕事：外回りの箒掃除。隣の家の植栽の葉っぱがたくさん落ちていた。ま、当然私が拾いますが。お互い様。

その他軽作業：

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西友のテーマソングがとてもナウい。

最近西友の店舗内で流れているテーマソングがとてもキャッチャーだ。女性ボーカル。誰が歌っているのか知らない。

西友は以前カーペンターズの曲などを歌詞を入れて流していたことがあった。あれはとてもよかった。ピーター・バラカンの選曲だったが。

今回も、今のヒット曲を流しているのかと思っていた。しかしよく聞くとなんのことはない西友のコマーシャルソングだ。

他のスーパーの同類の曲と比べると段違いに素晴らしい。聞いているとこちらも元気になる。陽気になって思わず買い物もはかどる。というか余計なものまで買う。それを狙っているのかな。

シングルカットすれば買うかも。

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午前中はメルカリの出品で忙しかった。いろいろ出品した。どれだけ早く売れるか、興味深い。