97 35.7 60 86-135 9030 体重増加。要注意。では行ってきます！

朝食：

昼食：

夕食：

午前中間食：

午後間食：

夜間食：

酒：

際立った運動：

庭仕事：

その他軽作業：

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さて、温泉旅行に出かけるとするか。