昨日はほぼ絶食状態だったが、何故か体重が増えている。
今日こそ絶食をして試してみよう。とはいえ、朝、サラダとバナナだけは食べた。
昼と夜はヨーグルトとトマトジュースだな。
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こちらの動画に感化された。というかこの指摘は看過できない。
２週間で花粉症が改善！？誰でもできる超簡単で超効果的な方法
ということで春が過ぎるまで小麦、牛乳そしてトランス脂肪酸と思われる食品を絶ってみることにする。
とりあえず今在庫にある牛乳や、パン（冷凍してある）、うどん、スパゲッティなどを片付けないと。
そしてしばらくは外食のラーメン、そば、うどん、スパゲッティなどなどはおさらばだ。ちょっと悲しいが、これで花粉症とおさらばできるかも、という可能性には賭けてみたい。
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イランの航空機墜落事故の原因はイラン軍のミサイルという説が出ている。だとしたらイランも大変なことになるだろう。ひいては世界の情勢に大きな影響が及ぶかも。
日本のパヨクは相変わらずトランプが悪者。血と戦争に飢えた化け物のような扱いをしている。
全てに角度をつけて報道するその姿勢こそ、もう化け物というかモンスターだ。
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ニトリの商品がいい。気に入っている。店の陳列も優れている。
昨日はダウンの羽布団を買ってきた。数ヶ月前に同じものを買って、東京に持って行った。それが調子いいのでまた買った。カバーも全く同じのにした。
とても軽くて暖かい。
これは実は、薄い布団と厚い布団を二枚重ねにできるものだ。真冬の寒いときは、重ねて使う。
ちょっと寒さが緩めば、薄いのだけを外す。
更に寒さが緩み、若干暖かくなってきたら、厚いのを外して、薄いのにする。
こういう「重ね着」風の仕組みが面白いし、以外と合理的でかつ経済的だ。夏、秋、冬と別々に布団を用紙する必要もないので、スペースの余裕もできる。
ミニマリストを目指す自分にはぴったりだな、と思う次第。
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小麦を取らない件だけど、カレーライスも駄目なのだ。例えばCoCo壱番のカレーとか。
日本のカレーには小麦粉が入ってるからね。だからあのとろみが出るのだが。
インドカレーを食べるしかないか。
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今、先日買ったルンバの設定がやっと終わり、清掃を始めた。2時5分前だ。
さて、どれくらいかかるかな？