ジューシー★煮込みハンバーグシチュー

今日の夜ゴハンは
　　煮込みハンバーグシチュー・豆腐サラダ・大根と人参のお味噌汁


いつも私が作るハンバーグは分量を適当に入れて作っていたけれど、この
ハンバーグは珍しくレシピ通りの分量で作ってみたら、肉汁がジュワ～と
出るとっても美味しいハンバーグが出来上がりました


レシピではごぼうを入れると書いてあったけれど、ごぼうを使うのは
面倒だったので、冷蔵庫に余っていたしめじとブロッコリーを入れました

このハンバーグは市販のビーフシチューのルーを使うからとっても簡単

お店で食べるハンバーグより美味しく出来上がって大満足

あいにくの雨・・・

今日はパパとハルちゃんと一緒にお花見に行くので朝から
お弁当を作りました

お弁当の中身は塩昆布とネギの玉子焼き・ウインナー
　　　　　　　　　かぼちゃサラダ・リンゴ・おにぎり


家にある材料で作ったので、中身はちょっと寂しいけれど
なんとか美味しそうに出来上がりました。
でもリンゴの横に入れるものがなかったので、しかたなく
フォークとおしぼりをいれることに・・・

お弁当もできたし、さあ家を出ようとしたら雨が・・・
小雨だったので、すぐやむだろうと思ってでかけることに
しました

でも小雨はやまないので、車の中でお弁当を食べることに

せっかく作ったのに、まさか車内で食べるとは・・・
でも、お弁当は美味しかった

雨はやみそうもないので、結局帰ることにしました・・・

明日晴れたら、行こうと思うけど今日の雨で桜が散っちゃうかも

散歩ｄｅお花見

今日はとってもいい天気だったので、ハルちゃんと養老公園に
お花見がてらにお散歩にでかけました

公園までは、上り坂ばかりなので今まで行ったことがなかったけ
れど、どうしても桜を見たくて頑張ってベビーカーを押して行き
ました

やっぱり桜はいいなあ～
なんだか癒されます。




ハルちゃんは満開の桜よりも、道路に落ちている花びらの方が
気になるみたく、ずっと下をのぞいていました

でも桜の近くに行くと、なぜか興奮しだして「ワーワー」言い
ながら桜をつかもうとしていました。



目の前にある桜に夢中で、なかなかカメラ目線になってくれない・・・。

やっとの思いで、いいショットが撮れました




明日はダンナがお休みなので、お弁当を持ってまた花見に行きます。

張り切って、３段のお弁当箱を買ったけれど、中身を全部埋めるのは
大変そう・・・
バナナでも入れようかな

甘い誘惑

お義母さんからフランボワーズの「きりかぶ」というロールケーキ
を頂きました

サクッとした食感のココア生地で丸ごと一本のバナナがくるんで
あります

ちょっと生地は甘いけれど、バナナと食べるとベストマッチ～



けっこうボリュームのあるケーキだけれど、半分ぺろりと食べ
ちゃいました


いつもお義母さんはこれくらい大丈夫よと言って美味しいお菓子
をくれます。母乳に悪いから、断らなくちゃと思うけれど、毎回
甘い誘惑に負けてしまう私・・・

ベジタリアン！？

今日の夜ゴハンは
　　里芋の煮物・人参とひじきの白和え・大根めし・キャベツのお味噌汁

まるでベジタリアンのようなゴハンです


最近、白和えにハマッています



ちょっと濃い目の味付けにするので、十分ごはんのおかずになります

こんなヘルシーなおかずの時は白米じゃちょっと寂しいので、今日は大根めし。



薄めの味付けなので、おかずの邪魔にならない
それに次の日におにぎりにして食べるのがとっても美味しい～


明日はいいお天気なので、ハルちゃんとお花見がてらに養老公園に行く予定。

そこでおにぎり食べたらいいかもって思ったけど、賞味期限の過ぎた
納豆があるから、家でごはんを食べなきゃ・・・

また食べたい！

３月に妹からもらったバームクーヘンの賞味期限が迫ってきたので
朝から食べちゃいました

今まで食べてきたバームクーヘンは甘くて私はあんまり好きじゃな
かったけれど、これはかなり私好み



控えめな甘さで生地はしっとり上品な味
また食べたくなる美味しさっ

成城石井で買ったと言っていました。
確かに、そこらのスーパーにっは売ってなさそう

名古屋の成城石井に置いてあるかな・・・。
あったら、１０個位買っちゃいそう

ダンナの大好物！

今日の夜ごはんは
　　豆腐ステーキ・ジャーマンポテトサラダ・ワカメの味噌汁

今日のメニューはダンナの大好物
特にジャーマンポテトが大好き

ベーコンと玉ねぎを炒め、レンジで柔らかくしたジャガイモを潰しながら
炒め塩・胡椒・コンソメ顆粒・マヨネーズで味付け。

ジャガイモがベーコンのコクと玉ねぎの甘みを吸ってとっても美味しくな
ります

ダイエット大成功☆ハルちゃんのおかげ！！

私は毎日食べた食事内容と体重を日記につけています

妊娠中は里帰りして、何にもしないで食べてばかりの生活で最大１２㌔も
太ってしまいました

急激に太ったせいで血圧も高く、むくみもひどく妊娠中毒症になりもう少
しで入院するところでした。久しぶりに会ったダンナに丸くなったと言われ
それがショックで出産したら絶対に元に戻ってやると決意しました

ハルちゃんを産んでからずっと母乳をやっていたので、異常にお腹が
減るので、食事は食べたいものを好きなだけ食べ、その代わりにヨガを
毎日行いました

するとあっという間に体重は落ち、1カ月後に家に戻ったときは９㌔も
痩せてベスト体重まであと３㌔にまでになりました

乳腺炎になった時に、初めて母乳マッサージをしてもらい、美味しい
母乳を出すためには高カロリーの食事は控え、和食中心にするよう指導
され、なんとかヘルシーメニューを心がけていると、さらに７㌔簡単に
減ってしまいました

こんなに簡単に体重が落ちたのはすべてハルちゃんが一生懸命に母乳を
飲んでくれているおかげ
本当に母乳ってスバラシイ

今はちょっと痩せすぎて結婚指輪がブカブカになり、お気に入りのジー
ンズも履けなくなってしまったけれど、今までなかなか痩せなかった
下半身がスッキリしたのでホント嬉しい
卒乳したら、ベスト体重をキープしていつまでも素敵なママでいたい