めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

日没前のランとレベレ39

2019年08月29日 | 練習
フレックス利用で15時に退社。髪を切ろうとtelしたら予約が入っていると言うので、明るいなかのラン。眩しいけれど風が適度にあって涼しい。今月の目標まであと21.4km。なんとか達成できそう。ポケモンGOがようやくレベル39になった。1年以上かかったような。レベル40までは500万XP(>_<) . . . 本文を読む