テレビと仕事は追い出してしまえ

今日は釣りもせずに家具の調達に行ってきた。つまり、いただきに。世の中には親切な方がたくさんいて助かります。皆さんありがとう。大切に使わせていただきます。

マレーシアにいた時には寝るのは0時頃と決まっていた。が、今は22時になるともう眠くて寝てしまう。そして朝はだいたい4時頃に猫が起きるのでご飯を食べさせ、おしっこをさせてまた寝る。6時半頃まで。

不思議な事に寝てからすぐが一番良く寝た感じがする。仮に1時頃に起きたとしてもそれまでかなり長時間寝た感じがする。時計を見て「まだ1時なのか！」と驚く。それ以降の時間ではそういう事がほぼ無い。寝てからすぐの時間だけだ。不思議。

早く寝る事については、うちにはテレビが無いというのも大きな要因じゃないかと考える。テレビを観ると何となく頭に刺激を入れてしまって寝られなくなるのかもしれない。テレビ観ないとYoutubeで音楽聴いたりするだけだから満足するとさっさと寝られる。

それと仕事をしていない事も大きい気がする。仕事をしていると自分だけの時間が限られているので勿体無いと感じて起きているようなところがある。

というわけで、テレビと仕事は生活から追い出すべきと言えるだろう。やってみて。