3連休中日の日曜日は

いつも通りに5時起き
天気も悪くなかったので、ルーティンの後
ゴミ拾い散歩をしました。
近所の公園のゴミを拾っているときに
「ご苦労様です。」
とおじさん（だいぶ先輩）に声をかけていただきました。
「ごみ多いよね。みんなの公園なのに。」
はい、その通りですよね。
でも、声をかけられてしまうというのはまだまだ甘いのだなと思いました。
道端の石ころに声をかける人はあまりいませんよね。
道端の石ころのように、自然にゴミ拾いをしていて当たり前の風景に溶け込むことが目標です。

帰宅して、
公民館練習へゴー。
この日は、体調回復練習としてショートコースを選択。
駐車場に停めようとすると
見慣れない女性の後ろ姿が目に飛び込んできました。
カレンさんでもウララさんでもないシルエット。
「新入会員かな？」そんな情報はどこからもありませんでしたが。
おはようございます。
と近づいて行くと
モコさんではありませんか。
「わかりました？」
ってわかりますよ。
自宅から14キロ走ってきたそうです。
「走れる足があるのにやめるのはもったいない。」
って名言ですね。見習います。
勝さん・シティさん・I上さん・モコさん・私の5人で体操後スタート。
体調が悪かったので途中でペースを上げたりせず
逆に後半はペースを落とし
ショートコースのショートカットで
9キロ弱平均ペース限りなくキロ7分に近くで終了しました。

9キロという中途半端な走行距離だったので補給しようかどうか迷ったのですが、
結局いつものパン屋さんのカフェテラスでパンとコーヒーをいただきました。

帰宅・洗濯・シャワーで
休日出勤へ。
職場に着くとI先生がお仕事をされていました。
私が休んでいた間の情報を教えてくれました。
1時間ほど仕事をして疲れてしまったので退勤。
「お先に失礼します。」
という付箋をI先生の机上に残し車に乗り込みました。

その後浅草にモンブランを食べに行き河童橋で食器類を買う約束になっていたのですが、
「疲れちゃったよ。」
とリビングでお昼寝。
20分ぐらい寝て
「だいぶ戻った。」
けれど、
「モンブランのお店予約してない。」
ということで、翌日に持ち越そうということになりました。

では、お昼ご飯を。
初めましての中華料理屋さん。（小籠包のお店）
ランチセットが充実していました。
最近、小食になったのかお腹いっぱいになりました。

帰宅して、さらにお昼寝。
かみさんは、仕事→綾瀬の実家へ

起きて、ぼんやり読書。
16時過ぎに
「もうすぐ雨が降りそうだ。」
で、
山のような洗濯もの取り込み。
夕ご飯の買い物散歩
スーパーを出たら、小雨が降ってきていました。
早歩きで帰宅。

お風呂をつけたらむすめに先を取られました。

洗濯物をたたんだり
テレビを見たり
読書をしたりしながら待ちました。
入浴読書。

夕ご飯の下ごしらえを済ませ、しばしくつろぐ。

かみさんが風呂から出るのを待って仕上げ。
それでも夕ご飯は食卓を上で冷めていく。
アツアツを食べて欲しいと願っていますが、もうあきらめの境地。（笑）

美味しいビールと共に新作のピザ2枚。

9時半には本を持って寝室に移動。
10ページと進まずに寝落ち。
はっ
と気が付いて消灯。
日曜日は、こんなふうに過ぎていきました。

3連休は嬉しいですねって
私は一体、何連休なのか計算するのはやめておきましょう。

もう1日
体調回復の猶予をいただいて
火曜日から普通に勤務できますように。