ポークピカタ

午後は持病の薬をもらいに医者へ
ついでに健康診断の予約をしてきました

というわけで、晩御飯は奥さん任せ

ポークピカタ

これ、大好き！

カボチャとナッツのマヨ和え

サイコロ状のチーズでコクがアップ

炒り豆腐


晩御飯

美味しくいただきました


昨日の作業部屋、午後から室温は36.2℃に・・・
午前中は、ボランティア活動があったので、結局プラモ制作はできず・・・
今日も暑いしなあ