豚しゃぶ

しゃぶしゃぶした豚肉を冷やし、新玉ねぎとウドといただきます。


ウドの皮は、きんぴらに。


ホウレン草と油揚げの卵とじ。


晩御飯。


なぜかパン・・・(~_~;)
スーパーで100円だったので、衝動買い。

いつもの朝ご飯。

ご飯は大量に炊いて、小分けにして冷凍しておきます。
今回は炊き込みご飯(*^^*)
秋刀魚缶は、妻と分けます。
毎朝の味噌汁と納豆が、元気の源。
この献立に、ヨーグルトを加えるのがお約束。

塗り絵。




もうひと踏ん張り(^^♪

　ではまた