生活習慣改善・中間報告

１０月も随分過ぎてしまいました。

・ウォーキングコース
１０月の累計：４０５，８５４歩

　　平　均：１３，０９２歩
　　最　低：７，５５３歩
　　最　高：１６，５７７歩

チャレンジコース（運動不足解消）
　　２８日／３１日中

フォト：１３日の朝焼け
　昨日は、ナルクの会議で後半は、忘年会や年始の
お年玉用に手品が始まってしまいました。