昨日は、自主講座で玄米酵素職員の方が 当地の担当は、初めてでした。
ご挨拶から始まりました。
持参のホワイトボードを使いながら手書きでテーマを決めて資料無しで
今までの講師とは、また、手法が違って新鮮味がありました。
①ストレス ②冷え ③食事 3つのテーマについて語りました。
私なりに感動したところだけ スポットで紹介します。
1)ストレスから腰痛は、殆ど発病するとか(これも驚き)
ストレスをためない為に
<マザーテレサの言葉を引用>
「なぜ、どうしてでなく 何のために」「我慢でなく、覚悟をする」
「平等」「公平」の違い!
例えば、玄米酵素の「ハイ・ゲンキ」を 病気が重い人と健康な参加者に
最初は、”平等”に配りますが 健康な方は、自分の貰った分を 病んで
いる方に 自分物をいくつか差し上げる。これが「公平」です。と。
「公平」は「心」を表すこと! とも、言っていました。
その関連で”格言”
※・3歳までは、肌を離すな!
・10歳までは 目を離すな!
・10歳からは、心をはなすな!と。
2)冷え
今の現代人は、昔の方から比較すると約1度も体温が低い。
一番の原因は、運動不足と。(運動不足から発生する癌になり易い順位は4位とか)
「運動」を あるお医者さんの格言
運動の意味は「運」が「動く」が 本来の意味とか!!!
(体を動かせば、後から運が付いてくる!)
一番冷やす食べ物:砂糖
[陰陽]の「極陰」=白砂糖、抗生物質、放射性物質
3)食事(の、間違い)
毒を作る食べ物⇒ ジャンク・フードをいかに控えるか!
・うつ病患者の人は、セロトニンが関係する。
(セロトニンは、殆ど 腸で作られれるので 腸を大切に!!)
・「心身」
昔の仏教語では「心身」で「心」が先で優先でしたが、
現在は「身心」で「身体」が先で 後から「心」を作ると。
・ご「馳走」の語源は:
「馬」が「走る」「土地」を50kmも駆け抜ける程の”ご馳走”とか。
ご挨拶から始まりました。
持参のホワイトボードを使いながら手書きでテーマを決めて資料無しで
今までの講師とは、また、手法が違って新鮮味がありました。
①ストレス ②冷え ③食事 3つのテーマについて語りました。
私なりに感動したところだけ スポットで紹介します。
1)ストレスから腰痛は、殆ど発病するとか(これも驚き)
ストレスをためない為に
<マザーテレサの言葉を引用>
「なぜ、どうしてでなく 何のために」「我慢でなく、覚悟をする」
「平等」「公平」の違い!
例えば、玄米酵素の「ハイ・ゲンキ」を 病気が重い人と健康な参加者に
最初は、”平等”に配りますが 健康な方は、自分の貰った分を 病んで
いる方に 自分物をいくつか差し上げる。これが「公平」です。と。
「公平」は「心」を表すこと! とも、言っていました。
その関連で”格言”
※・3歳までは、肌を離すな!
・10歳までは 目を離すな!
・10歳からは、心をはなすな!と。
2)冷え
今の現代人は、昔の方から比較すると約1度も体温が低い。
一番の原因は、運動不足と。(運動不足から発生する癌になり易い順位は4位とか)
「運動」を あるお医者さんの格言
運動の意味は「運」が「動く」が 本来の意味とか!!!
(体を動かせば、後から運が付いてくる!)
一番冷やす食べ物:砂糖
[陰陽]の「極陰」=白砂糖、抗生物質、放射性物質
3)食事(の、間違い)
毒を作る食べ物⇒ ジャンク・フードをいかに控えるか!
・うつ病患者の人は、セロトニンが関係する。
(セロトニンは、殆ど 腸で作られれるので 腸を大切に!!)
・「心身」
昔の仏教語では「心身」で「心」が先で優先でしたが、
現在は「身心」で「身体」が先で 後から「心」を作ると。
・ご「馳走」の語源は:
「馬」が「走る」「土地」を50kmも駆け抜ける程の”ご馳走”とか。