栄養指導

昨日に引き続き、義母の病院へ。

今日は、栄養指導を管理栄養士の方に、してもらいました。

 

体重も、身長も小柄の義母に必要な1日あたりのカロリーは、

１２００cal。

今、義母が食べられると思う食品をあげてみると、

ご飯か、麺類、3食分。

魚1切れ、卵1個、豆腐半丁、

野菜３００ｇ、牛乳1本。

たった、これだけで、１２００ｃａｌ、１日分の食事です。

 

普段の、ｏ-ｍａｍａの１食分より少ないかも。。。

っていうか、食べ過ぎなんだな。

 

そして、介護用の、食品カタログなんて物まで、あって、

所謂、カロリーメイトのようなものから、

裏ごしされた野菜、肉、魚。。。

レトルトになって、種類も豊富なんです。

通販なので、電話１本で、持って来てくれるそうです。

 

便利なんですね。

 

口内炎が酷くてたべれない時用に、

とろみをつけるための、食品まであったりして、

実際には試していないので、解らないけど、

とろっと、していると食べやすいようです。

 

管理栄養士の方、女性でとっても穏やかな話し方をする人です。

歳のせいか、つじつまの合わない、

とりとめのない話し方をする義母の話を、

良く聞いて、つじつまを合わせてくれるので、

義母も安心したようすでした。

 

ｏ-ｍａｍａは、思うのですが、

自分を理解し、安心させてくれる人が、

何人いるかで、その人の人生が豊かにもなり、

貧しくもなるのではないでしょうか。

 

周りにそんな人たちが居てくれる、自分でありたいと思います。

日々、勉強させてくれる義母に感謝の、ぽちっとね。→

「Atelier　sucre sale」に、フェルト教室（２回目）

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