昨日に引き続き、義母の病院へ。
今日は、栄養指導を管理栄養士の方に、してもらいました。
体重も、身長も小柄の義母に必要な1日あたりのカロリーは、
1200cal。
今、義母が食べられると思う食品をあげてみると、
ご飯か、麺類、3食分。
魚1切れ、卵1個、豆腐半丁、
野菜300g、牛乳1本。
たった、これだけで、1200cal、1日分の食事です。
普段の、o-mamaの1食分より少ないかも。。。
っていうか、食べ過ぎなんだな。
そして、介護用の、食品カタログなんて物まで、あって、
所謂、カロリーメイトのようなものから、
裏ごしされた野菜、肉、魚。。。
レトルトになって、種類も豊富なんです。
通販なので、電話1本で、持って来てくれるそうです。
便利なんですね。
口内炎が酷くてたべれない時用に、
とろみをつけるための、食品まであったりして、
実際には試していないので、解らないけど、
とろっと、していると食べやすいようです。
管理栄養士の方、女性でとっても穏やかな話し方をする人です。
歳のせいか、つじつまの合わない、
とりとめのない話し方をする義母の話を、
良く聞いて、つじつまを合わせてくれるので、
義母も安心したようすでした。
o-mamaは、思うのですが、
自分を理解し、安心させてくれる人が、
何人いるかで、その人の人生が豊かにもなり、
貧しくもなるのではないでしょうか。
周りにそんな人たちが居てくれる、自分でありたいと思います。
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