![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/3c/09efbce7575ef95314b51b508477732b.jpg)
夕方はひと雨、それもゲリラ雷雨があるとの予報ですが、朝から暑い週明けを迎えました。
イイお天気なので洗濯するしかない!と、少ない衣類を洗って干しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
昨日は焼肉晩ご飯![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_ushi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/8d/4521b7fdd946f542af27caf009664d0c.jpg)
焼肉は材料を揃えておけば焼くだけ簡単♪
夏が旬のシシトウのパクチー炒め、枝豆味の湯葉などと一緒に乾杯![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
「麒麟がくる」の代替番組の名場面スペシャルもなく、ついているテレビを見ながら・・・
浅鍋をそのまま利用して、〆は焼きうどん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/8d/c5636a0727bec8e0d5a8f5d4d9cf7a3f.jpg)
石垣島の究極の香辛料(らしい!?)ヒバーチをたっぷりきかせました!
独特なシナモンのような香りなんですが、ヒハツという胡椒なんですね!?
ちょっとした辛味とクセが美味しいです♪
去年10月に立ち寄った、具志堅用高さんの出身地で有名な石垣島
背後からこんにちは!
八重山そばが美味しかったので、ふるさと納税の返礼品でいただいちゃったほど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/udon.gif)
その中に入っていました。 (Photo reuse)
1回2回使っただけじゃダメですが、身体を温め血流を良くする働きがあり、
むくみや冷え性の改善、アンチエイジング&美肌効果も期待できるとか・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
今朝はこころなしか身体がポカポカしているような気がしてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
土曜日は先に書いた大皿刺身盛り、その前の金曜日は、
こんな食卓でした♪
今週は胃を休めて、スローフードを心掛けたいと思いますが、
昨日も食べなかったレンチンのレトルト皿うどん(~07/21)を、今晩こそ食べないと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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イイお天気なので洗濯するしかない!と、少ない衣類を洗って干しました
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昨日は焼肉晩ご飯
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焼肉は材料を揃えておけば焼くだけ簡単♪
夏が旬のシシトウのパクチー炒め、枝豆味の湯葉などと一緒に乾杯
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「麒麟がくる」の代替番組の名場面スペシャルもなく、ついているテレビを見ながら・・・
浅鍋をそのまま利用して、〆は焼きうどん
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石垣島の究極の香辛料(らしい!?)ヒバーチをたっぷりきかせました!
独特なシナモンのような香りなんですが、ヒハツという胡椒なんですね!?
ちょっとした辛味とクセが美味しいです♪
去年10月に立ち寄った、具志堅用高さんの出身地で有名な石垣島
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/34/3b/eb8363d87bd57ef6a1a4f48aa2a147c5_s.jpg)
八重山そばが美味しかったので、ふるさと納税の返礼品でいただいちゃったほど
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1回2回使っただけじゃダメですが、身体を温め血流を良くする働きがあり、
むくみや冷え性の改善、アンチエイジング&美肌効果も期待できるとか・・・
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今朝はこころなしか身体がポカポカしているような気がしてます
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土曜日は先に書いた大皿刺身盛り、その前の金曜日は、
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今週は胃を休めて、スローフードを心掛けたいと思いますが、
昨日も食べなかったレンチンのレトルト皿うどん(~07/21)を、今晩こそ食べないと
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いつも、美味しそうなお料理、垂涎の的です。
「ヒバーチ」興味シンシンです。
探してみます!!また、色々教えてください☆
ピパーツはお土産で貰ったことがあり知っていたんですが、同じものでした!
ちょっとクセがあるので、好き嫌い分かれそうな香辛料ですけど・・・
血流を良くし、美肌効果とあってはお試ししてみる価値があるかも、ですね^^