肺塞栓症と肺梗塞！泡ジョッキ缶ノンアルで大阪王将の餃子

昨日徹子の部屋で中村メイコさんの追悼番組をやっていました

私の母も患った病なので他人ごとではないですが、肺塞栓症で大晦日に亡くなっていたんですね！

母が60才の3月頃、呼吸困難でショック状態に陥り救急車で運ばれた総合病院で、その状況からは妥当と大学病院でも言われましたが肺がん末期で夏までもたない！とサラッと診断告知され…もう父も他界していたので姉妹で落ち込みながらもいろいろ調べ奮闘していたのを思い出してしまいました

母の闘病記！今だから笑える怖い病 肺梗塞 - 旅 日々 思い出し笑い

退院後も10年くらい黙っていましたが数か月の命と死の宣告をされていたとは露知らずの母、肺動脈造影という大変な検査中におかしなこと⇑をしていたんです

母は肺塞栓症から肺の先端が壊死してしまう病、肺梗塞でした！

 

徹子の部屋では中村メイコさんの追悼番組として若いころから３～４年前の85才くらいまでが編集され流れていましたが、言葉ははっきりと聞きやすく、味のある声で話は面白く、旦那さんにも愛されステキな女優さんだったのがわかりました

ご覧になった方もいると思いますが最年少で特攻隊の慰問にも行かれ歌唱、慰問の解釈の奥深き意味を語られていましたね⁉

TV情報ではないですが本名がさつきさん⇒5月MAYからメイコと芸名になったそうです⁉

ご冥福をお祈りしたいと思います…と、昨日はまた訃報が飛び込んできて今日は急遽八代亜紀さんの追悼番組になるそうです📺

 

昨日の晩ご飯は、餃子が無性に食べたくなり大阪王将の冷凍餃子🥟

大量に買ってきたレタス・わさび菜・ベビーリーフ・トマトなどで野菜サラダ🥗

塩気が強かったべったら沢庵を塩抜きし、竹輪としらすなどで大蒜生姜炒め、コレ美味しい👍

年末買っておいた🥑がキレイな状態だったので、崩しながら食べるオリーブ油醤油アボカド👍

アサヒの泡ジョッキ缶は発売当初は入手できずコンビニ巡りを何度もしたことがありましたが、今は普通に店頭に並んでいますね🍻

blogで知った泡ジョッキ缶のノンアルコール ドライゼロが数量限定発売とあれば飲んでみたくなります‼

泡ふんわりで飲みやすいノンアルビール

結構美味しかったので、6缶は重いけどまた買ってくると思います🥂

 

ネットで調べてみました( ..)φ

肺塞栓症と肺梗塞は異なる病態であり、肺塞栓症はいそくせんしょうは静脈血中に入った塞栓子血栓や脂肪、腫瘍細胞などが肺動脈を閉塞した状態で、肺梗塞はいこうそくはこの閉塞した箇所の末梢領域が出血性壊死をきたした状態

肺塞栓症、肺梗塞のいずれも肺動脈の閉塞範囲によっては無症状からショックに至るまでさまざまな症状がみられ、肺梗塞が広範囲であれば急性肺性心や肺高血圧となり、右心不全から心拍出量が低下しショックに至ることもある（抜粋参照）

 

母も急に発症し、見せられた肺のレントゲン写真は真っ白（真っ黒だったかな^^？）で絶望的、呼吸が出来ず入院中も横にもなれずベッドの上で震えながら座って項垂れていたのを思い出しましたが、改めて怖い病気だったんだと認識！

主治医から「お母様は生命力が強かったんですよ」と九死に一生の説明を受けましたが、この退院間際の検査で初期の大腸癌を見つけてもらい改めて入院手術、このブログを始めた7年前頃には⇒ 心臓の血管ステント留置術を2回といろいろ病気をし、ほぼ毎日いろいろな科の病院と整形外科でのリハビリ、眼科や歯科医に通いながらも週一回の体操に仲間4人と元気に行っています

この運動もお年寄り専門のようで、まずは血圧測定や簡単な問診があり基準をこえると見学になることもあるそうです

年の割には元気に暮らしていますが、何時間でも座っていられた正座ができなくなったのが残念とだけ言っています❣

 

 

 

心臓アブレーションから一週間、今日から仕事に行きました❣

昨日も明け方から朝にかけて激しい咳き込みがあり、仕事を休んで家で安静にしていました

36℃台後半の微熱と度々出る肺からの咳が重苦しいものの、血圧は正常、
脈は暫くの間は安定しないのが普通のようでバラツキが見られますが、
食欲は衰えないので、朝は一人でパンとスープ、

お昼は一緒にパスタと栗餡入りちぎりパン


夜はまだ残っていたしめじご飯で済ませました

塩分と刺激物の制限がありますが、もともと薄味嗜好で辛い物は苦手
出したものは残さず食べる夫ですが、今までが食べ過ぎだったと思い始めているようです


今朝は微熱（36.6）があるものの、しっかり食べて出勤しました🚙
ちゃんと職場に辿り着いたようなので一先ずホッ❕

この間の日々について思い起こして書きたいと思っていますが、
ちょうど一週間前の９/２８は朝９時から手術でした
カテーテル術といっても心臓ですからそれは心配です‼

午後１時からと知らされていたので、ひとり心細くも待機する予定でしたが…
なんと、朝イチ９時からに変更になり、
なんと、病院側からの依頼がない限り待機不要と‼

元気づけるために（自分の気持ちのためにも）近くにいるつもりでいたので、
看護師さんに来てもいいか聞いてみたら…
「見送りは出来てもあとは会えないですよ」とキッパリ‼

面会禁止なので病室には入ることが出来ず、いても何も出来ないのを悟り、
夫とも話して心配ながら家で待機することにしました

もうずっと前の事のように感じますが、丁度今頃の時間になるんですね…

朝８時すぎに「点滴開始、車いす、最後の✉」と✉があり、
直ぐに返信したのは見たようですが、何も手に着かず時計ばかり見ていました

12時10分過ぎ、無事終了したと主治医が直々に電話をくれました
不整脈箇所は安定したと聞かされホッと安心したものの、
退院は来週になると言われ、何かあったのかとビックリしましたが
エタノールを入れた!?とか言っていたような…(・・?
いま思えば合併症を懸念してのことかと思ったりしますが（あくまで素人の見解）、
30日退院予定が延びました！

何度か✉しても梨の礫だった夫からは夜遅く「腰痛い、気持ち悪い」とだけ✉が

術後7～8時間手足身体を固定され動かせず、そっちの方も大変だったようですが、
３８℃近くの発熱が続き、胸痛と呼吸をすると辛く喋れないとしゃがれた声で電話がきたのは翌29日の昼過ぎ２時でした！


心配は残るものの声が聞けたので安心し、夜はひとり…

良かった～と喜びました(*ﾉωﾉ)


今日は午後からグンと寒くなるようなので、
寒暖の差に注意して風邪など引かないよう注意が必要ですね❕


カテーテルアブレーション治療は、直径２㎜ほどの管・カテーテルを心臓内に挿入して、
不整脈のもととなる異常部位に高周波電流を流し焼灼しょうしゃくを行う治療
胸を開いて行う外科的手術に比べ体への負担が少なく、治療中は熱さや軽い痛みを感じることもあるとありますが…
麻酔でウトウトしている中でも4回物凄い衝撃を夫は感じたようです


今日は何事もなく帰宅し、このまま徐々に回復してくれればイイですが…
雨に降られないうちにこれから買い物に行って、
晩ご飯は温かい物でも用意しておくことにいたします🍲

しめじご飯で退院祝い!? 我家の一大事でした‼

9/24の投稿から９日ぶりになってしまいましたが、
この間、夫の入院・手術と我が家の一大事があったんです

ご心配いただき度々のご訪問、ありがとうございました_(._.)_
気忙しくも私は元気でいましたので、とても嬉しく感謝しておりましたが、
退院するまで（退院した今も）どうなるか分からず不安ばかりで今になってしまいました！


まずは退院翌日、昨日の晩ご飯です

ポテ玉サラダ＆湯剥きトマト、シャインマスカット、味噌漬けポーク60ｇ野菜添え
しめじご飯170ｇ、冬瓜と鶏肉煮、ナス・蓮根・ベーコンのガーリックソテー

お赤飯の素を買ってあったのですが…
しめじ・人参・お揚げで超薄味のやわらか炊き込みご飯
お茶と微アルのドラフティで、一先ず退院おめでとう～の晩ご飯となりました♪


今年7/8の健診で、特に自覚症状もなかった不整脈を初めて指摘された夫！
即投薬が始まり、約１か月服用しても改善されず、総合病院を紹介され、
8/26初診当日に入院手術の日程まで決まってしまい驚きました

不整脈を起こしている心臓部位を焼灼するカテーテル手術は無事終わったようですが、
術後から胸痛と軽度!?の呼吸困難があり、37℃台の微熱が続き、
当初9/30予定が１日だけ延び土曜日に退院してきました

退院後はいくつかの注意事項があるものの日常生活はOKらしく、
今週から仕事予定だったので、昨日車で一緒に買い物に出かけて様子見したら、
以前より頻繁に立ち眩みを感じたようで、今日も休みをいただきました

午後からは少し歩いて身体を慣らすと言うので、９０分ほど一緒にゆっくり歩いてきましたが、
そう休んでもいられないので明日は出勤すると言っています！

術後は、不整脈の改善程度は個人差があれど、殆どの人が元気に退院するというので、
今も続いている肺からの重苦しい咳は、合併症なんじゃないかと私は勘ぐっています

とは言え、本人食欲はあって、
薬を飲むため!?もあり規則正しく三食しっかり摂っています❣

今日の朝ご飯は、病食の厚焼きの玉子が美味しかったと言うので…オムレツ🥚

毎食🍈🍊🍌などフルーツが付いていたというので、桃とシャインマスカット🍇

お昼ご飯はローソンのどらもっち あんこ＆ホイップ（美味しい♪）を半分付けました

2合炊いたしめじご飯は、いつもなら3回で食べちゃう大食漢なのに^^;
病食では塩分控えめ、白飯が160ｇ、メインの肉・魚は60ｇくらいだったようで、
同じくらいでイイというので、しめじご飯はまだたくさん残っています

入院前も手術後も副作用など、いろいろ調べたり悶々としながら過ごしていましたが、
こんなに早く手術が必要だったのか、私は未だに疑問です(・・?

お赤飯で快気祝いをして、元気に回復、復活しました～♪と、
blogも明るく復活する予定だったのですが…
一先ず退院できたのは良かったのでご報告とします♪

まだ不安が残るものの、休んでいた間について追って書いていきたいと思いますので、
よろしければお付き合いくださいませ❣
今後ともよろしくお願いいたします(*^^*)

わが家のうな牛～♪急性喉頭蓋炎のこと！（土用二の丑）

今日のテレ朝、羽鳥さんのモーニングショーで、
コロナで医療逼迫が発生しているため軽症者は受診を控えて、という話から派生して、
テレ朝社員の玉川さんが急性喉頭蓋炎にかかったらしいことを話されていました
コメンテータの先生が、放置すれば窒息してしまう怖い病気と説明されていましたが、

数年前にこの急性喉頭蓋炎にも夫がかかりました

最初は風邪と診断されかぜ薬や解熱の頓服を服用していましたが、
発熱と喉痛で呼吸が安定せず何も食べられず唸って寝ているだけ
薬がなくなったので耳鼻科に行くように言ったのに、同じ内科でいいと同じ薬を処方されてきました

翌朝、全然良くならないどころか、玉のような汗とはこのこと!?と思うくらいの見たことのない汗が額にふき出ていました

これはただの風邪じゃないと思い、急ぎ耳鼻科に連れて行き、
風邪で処方された薬を飲んでいても全然効かない旨を再診の受付で伝えたら、
尋常じゃない汗と憔悴した夫を見て直ぐに処置室に案内されました！

ﾌｧｲﾊﾞｰｽｺｰﾌﾟや血液検査などをしていたようで、長い時間待合室で待っていると、
看護師さんが点滴に同意するよう書類を持って来て、１～２時間かかると！
着替えただけで顔も洗わず、お財布しか持って出なかったので、
家に一旦帰って１時間後にまた来ますと言ったら…

「点滴加療も危険なんです！あと少し遅れたら喉が詰まってしまうところでした
近くにいて下さい‼」
ここで本当にビックリしました

携帯も持っていなかったので公衆電話で実家に電話をして留守にしている事情を話し、
心細いまま一人待っていたのを思い出しました


昨日は土用二の丑でしたね✌
石原さとみさんがCMの「すき家のうな牛」が美味しいとブログで拝見していたので、
先月、うな皿にして半分しか出さなかったので( ´艸｀)

冷凍した半分と、牛肉と玉ねぎを甘辛煮して乗せてみました！
本家本元のお味は知らないので、

「わが家のうな牛」の完成✨　お吸い物は永谷園


アスパラ玉子チーズオーブン焼き（過ぎ）、作り置きなどでノンアル二日目でした🍻

我家の鰻と牛のハーフ＆ハーフ、私は牛丼も食べないので大体で作りましたが、
美味しかったようなので良かったです♪


急性喉頭蓋炎/きゅうせいこうとうがいえん

嚥下時に食物が気管に行かないように蓋をして食道に導く役割をしている気管の入り口にある喉頭蓋
この喉頭蓋が細菌感染（時として魚の骨などにもよるとか⁉）などにより腫れて、悪化すると塞がれて呼吸ができなくなり直ちに命に係わる可能性がある怖い病気

２回目の内科受診でも同じ風邪薬と解熱剤しか処方されなかったので、
耳鼻科に回してキチンと検査してくれていれば…と一応プチ抗議をしましたが、
内科で出ていた頓服の解熱剤を飲んでいたから更なる悪化を抑えていた、と言われました(-"-)

大事に至らず良かったと思うことにしましたが、
風邪の症状に隠れていた急性喉頭蓋炎！
このようにコロナ症状だと思っても違う病気が隠れていることがあるので、
自己判断の際はお気をつけいただきたいと思います！

絹揚げ2種で生ジョッキ缶と、動物園のなかまたち 市川市動植物園-4

昨日は朝一番でかかりつけ歯科医に電話相談したら、
午前中のキャンセル枠に入れてくれたので、意を決して行って来ました🦷

紙エプロンをつけてもらい診察台で症状を話し、目視、触診！

口を開け先生が縦に指を入れると2本余裕で入ります
生活習慣の見直し、姿勢良く・硬いものを食べない・ストレスを溜めない…
ＧＷ明けまで様子見して、悪化したらレントゲンやＭＲＩを撮って顎関節症の検査、
でもそこまでではないでしょうと言っていただけたので少し安心しました

前は１週間で収まりましたが、今回は１か月以上
長い人は３か月以上もカクカクしているとか( ﾉД`)ｼｸｼｸ

何か言いたく（書きたく^^）ないですが、
カンセツザツオン…関節雑音と診断されました(/ω＼)

次のお客さん患者さんが来るまで３０分も親身に話してくれ、安心をいただいたのに…
顎関節雑音は診療項目にないからと無料、初診料もなしだったんです


帰りにスーパーに寄ってアサヒ生ジョッキ缶買っちゃいました🍺

絹揚げ2種、エビと豆苗のソテー、生ハム＆イカきゅうりマヨ和えサラダ、ちくわ＆ワサビ漬け

絹揚げはキムチチーズ焼きとおろし醤油で

一週間お疲れさま～🍻気分もややスッキリで美味しくいただきました(*^^*)🍸



今朝の「ぶらり途中下車の旅」（日本TV）の相鉄線の旅で、石野真子さんが、
ワオキツネザルやカピバラなどと直に触れ合っているのを見ました📺

市川市動植物園で撮った動物園のなかまたちの写真をさらっと📷




しましまシッポが特徴のワオキツネザル、学名は「Lemur catta」ネコのような…(・・? でも🐵


ミーアキャットはジッとしていてなかなか動きません！


エリマキキツネザル、キツネ？サル？どっち？？サル舎にいました🐵


家畜舎にいたクロ・シロ・チャ色～♬のアルパカ🌷

ホルスタインはこんなに大きかったんです🐄（って対象物もないですが）




真っ黒で何だかわからなかったですが…エミューでした


北海道で鳥インフルに感染、500羽も殺処分されたニュースは記憶に新しいですね


歯のないリクガメは両あごをつかって葉っぱをムシャムシャ(既出)


顎関節雑音…歯も顎も大事ですので、緩和を願って昨日から気を付けています

今までは歯痛もないのに歯医者さんに行くなんて～と思っていましたが…
口が大きく開くようになったら、歯科点検に行きたいと初めて本気で思いました！

サッポロサクラビールで晩酌！エアロゾル感染!?

今日は妹の誕生日なんです！
何もできないので、1月末に２年ぶりに（touch＆goで）会った時に、
マリクレールのピンクの可愛らしい春物パジャマを渡しておきました🎁
似合わないかも知れないけど( ´艸｀)おめでとう～

昨晩は、サッポロのサクラビールを１本買ってきて私一人で飲みました


大正から昭和初期に愛された歴史あるビール

初めて飲んだのがキリンのラガービール
久々のラガー美味しいですが、２週間ぶりのビールがフラフラにしてくれました
このあと赤ワインを２～３杯飲んで、広瀬すずちゃんの２時間ドラマを見るつもりが…
半分も見ないうちに寝てしまい、何回か目覚めたものの今朝も８時前までぐっすり寝てしまいました(/ω＼)
ここにきて疲れがどっと出ています


まだもう少し自宅療養のことを続けますが、
オミクロン株は潜伏期間が短く、一般的に３日（中央値）で発症！

夫の行動を18日の発症から３日遡ってみました
2/１５～１７は、エレベーターは使わず階段昇降し駐車場に、
自宅～会社の二拠点の車往復のみ、運転時一人でもマスク外しません！
（今も食事以外マスクしています(・・?）

職場ではマスク徹底、各仕切りあり、お昼は社内食堂までほぼ黙歩で黙食、
今は対面会議もなく、もちろん濃厚接触者も該当する人はいませんでした

でも、関東に警報級の大雪が発せられた4日前にあたる14日（月）、
この日は運転を警戒し、一駅乗り換え約25分弱乗車し、2/10の雪の日に続き２回目の往復電車通勤でした

天気予報は全くの空振りで殆ど降らなかったのに…エアロゾル感染 !?
この日が一番怪しく感じています、というかこの日しか考えられないんです💢

その前13日（日）は雪に備え少し多めの食料を一緒にスーパーに買いに行っただけで、
全くもって思い当たる節がないのが実情です！

気を付けようがないので、今また本当に恐ろしく感じています

カレー＆オニグラスープ！チェックミーとパルスオキシメーター

ポークカレー、オニオングラタンスープを作ってある日のランチに🍛

保健所から貸与されたチェックミーは手首と人差し指に装着して、
朝夜と決まった時間にデータ通信されます

あるとき呼んでも応答がないので心配になりドアをドンドンやってしまったら、
計測中の夫が慌ててしまい
SpO2（血中酸素飽和度）の数値がおかしくなり、保健所からすぐに確認の電話がきたようです

そこで、ドアの下から｛計測中｝を出してもらうようにしました↑
よく電話もかかってきていたので裏面は｛電話中｝です


保健所から付与されたハーシスIDを厚生労働省My HERーSYS（情報把握管理支援システム）に登録したり、全て患者から連絡などしなくてはならず、
まだ熱も38.5℃くらいあり辛い翌日に保健所から何度も電話があり、
同じことを何度も聞かれ、それも4人とも全員違う担当者だったと、
把握も管理も全然されてないな！と咳、喉痛の夫は憤慨していました
※保健所は３人で、1人は市役所からだったみたいです🙏

会社からも朝夕１回＋α、電話がかかってきていました📞
部屋の中で大きな物音（時計を落下）がしたりボソボソと何か音がすると、
容体が急変して倒れたり、唸っているのかと心配になり、
ドアをドンドン叩いて大丈夫？などと話しかけたりしていたので｛電話中｝も役に立ちました♪


１８日に発症、当人は翌日から10日間、濃厚接触者は７日間が感染可能期間として行動が制限されます

発症まで同じ寝室で寝起きして、晩ご飯はずっと向かい合って食べているし、
前日17日は夕飯時にお酒も飲んでいます🍻

重症化リスクがある私は不安は人一倍、
家にずっといるからか熱が普段より１℃以上高く37℃前後あり、
いつ高熱が出るかビクビクしていました

東京都の相談窓口、自宅療養支援センター「うちさぽ東京」では、
パルスオキシメーターだけ貸与され、

既存の玩具のような物(左)があったので、
　正誤性を確かめるため、私が先に試してみました

実は私だけ、何度計測しても非表示や正常値にならず心配だったのですが（⇒パルス計測で落ち込む）
同時に計測してみたら…棄てられると思って頑張ったのか😱
同じような値になったのは何ででしょう(・・?


保健所は逼迫していて忙しいのは分かりますが、同じことで何人からもかかってきたりするのに、
療養終了の確認連絡がなく、こちらから何度電話しても繋がらなかったと言っていたので、
チェックミーでわざと数値をブラシたら直ぐにかかってくるんじゃないの？
などと最後の方は軽口も叩けるようになりました^^


今朝はマヨ玉とマリトッツオ風いちごクリームを挟んだパンを食べました



今日、これから夫は歯医者さんで歯槽膿漏の治療🦷
私は…とても悲しい出来事もあり😢
心身共にどっと疲れが出てきているみたいなので、
運動に行ってリフレッシュしてまいります❗

今日からダブルで復活♪ まさかの1/13516のご報告‼

おはようございます☀
今日からもう３月ですね、良いお天気の当地です！
約10日ぶりになりますが、やっとblog復活できました♪

この間いろいろありましたが、
昨日のブランチは久々フレンチトーストを作って、

私は、お昼過ぎに第一食目で、

夫は朝ご飯で…別々に食べました


ダブル復活のもう１つは…

夫がまさかの1/13516になってしまい
昨日2/28で10日間の療養終了となりました

それはある日突然！
その突然は２月１８日に一瞬にして打撃となってやってきたんです Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

タイトルの通り、翌日発表東京の罹患者1/13516（2/19 20時現在）に夫がなり、
同居の私が濃厚接触者となってしまいました💧

これから数回に渡り書いていきたいと思っていますが、
青天の霹靂とはこのこと？

１８日朝は普通に朝食を摂って車で出勤し、
その日の１５時頃に、昼から３８.5℃以上発熱し我慢できないから帰ると、
ではなく急に電話がきてビックリでした

帰るまでにかかりつけの病院（金土は予約できず）や、都の発熱センターで紹介された近隣病院三軒にかけました📞

途中、抗原・PCR検査キッドなどをドラッグストア２軒にも確認しましたが在庫なし、
よく使う調剤薬局は取扱いがないとのことでガックリ

都で案内されたうち入院手術もした特定総合病院は診察券があると言っても、
そのあとかけた個人名の付く医院ともに、
症状や濃厚接触者での発熱かを聞かれた後に、何故か予約がいっぱいと断られました

公共交通機関は利用しないように言われたので、
最後に少し遠いクリニックに連絡したら幸いにして受け入れてくれたので、
帰宅を待って、３８℃の熱の身体で片道20分程歩いて一緒に行ってきました


ただの風邪の発熱であってほしいと祈ったものの…
翌日19日にPCR検査の結果がスマホに！

会社では個人の携帯が鳴ると小さなお子さんの陽性が確認され濃厚接触者となり、
即座に帰宅している3～40代の社員が多くなっていたというので、
身近に迫ってきたと話していた矢先でしたが、社内での濃厚接触者はゼロ！
どこで罹患したかが未だに不明です(・・?

濃厚接触者になった私は、感染可能期間7日間の行動が制限され、
家庭内感染は当人発症の２日後(2/20頃?!)が多いようで、
発症２日前（2/16?!）にウィルスを大量に出すと知り、ずっと気が休まりませんでした💧

心細く悲観的になったものの、比較的冷静でいられたように思うのは、
ご近所友の娘さん（結婚されて２３区内在住）、
blogでもご家族やご友人の経緯などを拝見していたからだと思います


この時期ですから隠してもおけず…
でも、自分から周知するのは憚られるので、
ご訪問いただいた方にご報告とさせていただきます❕

急にblogを休むことになってしまい、
いろいろご心配いただきました皆様には本当に感謝いたしております
ありがとうございました


芸能界などでも罹患者が多数出ていますね⁉
人一倍注意をしていた自負があったのに…
本当に他人事じゃないと身に沁みました！
ウィルスはどこに潜んでいるかわからないのが実情なので、
皆さまも、まだまだ十分気を付けてお過ごしください


本来なら今日から隔離も解禁、出勤可能なのですが、
療養中に歯痛で歯茎が腫れ、歯医者さんに行くため今日まで休みをとっています
部屋に篭りきりで身体が鈍っていると思うので、
治療が終わるころに合流して、買い物がてら少し歩いて来ようと思います

隔離生活は結構大変だったんですが、
今は咳がたまに出るくらいで回復し、二人とも元気です
個室（隔離）が気に入ったのか、今朝もなかなか出てきませんでした

エニマクリンのハンバーグディナー、検査前日の食事

昨晩は久々にエアコンをかけましたが、今日もまた良いお天気ですね☀
洗濯一回干して、夏掛けを日に当てるだけの乾干ししています♪

今日は年に一度の内視鏡の検査があり、自分との戦いの終わりがみえてきた夫です
　🚽



昨日の朝食は鶏とたまごの雑炊




エニマクリンは大腸検査（内視鏡・CT）で正確な診断を行うための消化に配慮された検査前日の三食セットです


お昼はりんご果汁入りゼリーミール２個とビスコを持参して、昨日は仕事に出ました
水分はたっぷりと✨


早めに帰宅した夜は、煮込みハンバーグと白がゆを



消化の良い素うどんやおかゆなどを作って食べても良いのですが、
このエニマクリンなら腸内にとどまることなくキレイになるようなので、
先日病院の売店で買ってきました
セット内容は数年変わらずとも結構美味しく、三食全部食べても８６４Kcalです✨


食べ終えるのを見届けてから、

そう食欲もなかったので、私は大好きな柿を主食に簡単に済ませました


父のお墓参りにずっと行けないでいるせいか変な夢をみたり、眠れなかったり…
朝方にセットしていない目覚ましが突如鳴ったり⏲

昨日のブランチでは、スープを飲んでいるのに、
なぜか口の中を思いきり噛んで口内炎が広がって、いま顔の右半分が痛い…
気持ちが疲れているのかも知れません

自律神経を整えるには一日４杯のコーヒーが良いとか⁉
乱れてはいませんが^^いまコーヒー２杯目を飲んでいます☕


この言い方あまり好きじゃないんですが、夫は ※がんサバイバー
今年は術後5年目の検査になります

例年は１カ月以上先しか予約が取れないのに、
10日にフラッと行ったら病院も空いていて一番乗り、
二週間後の今日の予約になったとビックリでした😲
やらなきゃならない検査は早ければ早い方がイイですけどね！


昨晩８時に下剤を服用し、いつもと同じ１０時半過ぎには就寝した夫
　　
7時過ぎに起きてきたら、2㍑の薬剤（経口腸管洗浄剤）をもう飲み始めていました

出すのに必死でお腹がすくなどの意識はなくなるようですが
イイ匂いが漂わないように、こっそりとキッチンでコーヒーを飲んで
何事もないことを願うだけ…


毎年小さなポリープが出来ているのでその場で切除され精検に出されますが、
帰宅後も２時間くらい食べられず、横になって休みます


昨日から検査終了まで心配続きですが、間もなく出かけます

夜は消化の良い物を用意して簡単に済ませるので、
検査に行っている間に…
私は美味しい物をがっつり食べて体力つけ（過ぎ）ておくことにします

皆さまにとりましては良い週末でありますように…


※がんサバイバー
「survive」＝生き残る が語源
元がん患者という意味で使われることが多いですが、癌治療を終えた人だけでなく、
癌と診断されたときから、治療・経過観察中を含む全ての「癌体験者」を指すそうです

ブログ開設丸４年♪ パルスオキシメーター SpO2やや正常値に!?

遅く起きた今朝はボリューミーサンドイッチを作って食べました


水菜やトマトの野菜やハム２種・チーズ・マヨ玉を挟んで

全部重ねてラップに包み、

今年初めに買ったヘンケルの福袋から

明日から使おうと思っていた三徳庖丁で縦にカット

HENCKELS を「ヘラクレスだ！」と夫　

TVショッピングで見たような感じで、スッと入りパンもつぶれず、切れ味最高

耳付きなのでお腹いっぱい美味しくいただきました
切れ味によって食材の味も変わるというので期待したいところです♪


昨日からパルスオキシメーターで一喜一憂している私ですが･･･
SpO2とはOxygen (酸素) saturation (飽和度) percutaneous (経皮的) に測定するという意味で、
正式には「経皮的動脈血酸素飽和度」というそうです

今朝の朝日新聞に掲載のタイムリーな記事です


いつも薄着の私ですが冷え性が原因の一つと考え、昨晩はパジャマの下に長袖のババシャツを着て
着圧レギンスはいて就寝（脚痩せ効果を期待し持ってました^^;）

起きがけはやはり計測不能でしたが、食後にゆったりした気持ちで測ったら･･･

健康な人の数値96～99％の範囲内になりました♪
ゆったり測った割には脈拍は９５と頻脈、PI値は???･･･
四方向表示ができるこのパルスオキシメーターが精密でなくとも粗悪品でないことを祈り、
一喜一憂することなく参考までに使っていきたいと思います


２０１７年２月１日にブログ開設して、今日で１４６０日となりました
その前年に夫が癌の診断を受け手術入院療養と患者の家族として大変だったことや、
旅や美味しいものなどいろいろ書き残したいと思ったのがきっかけでしたが、気が付けば丸４年に♪
ご訪問いただいた皆さま、ありがとうございました

例年は旅行に出ていますが、明日のＷ記念日はおとなしく過ごすことになりそうです
ブログの旅はもう少し続けたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！