休日朝ご飯と、翠ジンソーダでひとり晩酌

平日の朝ご飯はバラバラですが、休日だけは一緒に食べるようにしています

昨日の朝は、

夫はわが家丼で和食


私はトーストと枝豆入りふわふわ玉子などで洋食


私がご飯（お米）を余り食べないのでパンが圧倒的に多いですが、
たまには一緒に和食（ご飯）にすることも♪


　
ピザトーストやトーストした十穀パンに塩＋オリーブ油で、
１枚では足りなさそうな夫にはおにぎりを付けるときも🍙


私は好きなもの（冷製オードブル系）は良く食べますが、どちらかというと偏食系!?
私の残り（予想して先に進呈^^）まで平らげるので、年の割には良く食べる夫です

その夫は今まで何ともなかった心臓で病院通いが始まりました
7月8日は元総理大臣 安倍晋三さんが愚かな男の銃!?に倒れた日
同じ日に健康診断の心電図検査で心臓疾患を即時指摘された夫

2か月足らずの間に産業医からclinicを紹介され投薬開始、
今度はclinicから総合病院を紹介され、次なる治療が続いています


昨日の晩ご飯は、
お惣菜やレトルトなどを温めて簡単に！


牛タンシチューと鶏レバー、ミニ天丼＆ミニ讃岐うどん（夫）
極み焼 和風おろしハンバーグ、ミニ讃岐うどん（私）
ポテサラなどのサラダ盛りと、胡瓜とセロリの浅漬け、枝豆で…

二人で味見しようとサントリージンソーダ翠を買ってあったのが気になり、
500ml缶を一人で飲んじゃいました🍸
炭酸割りで自分で好みの味に作ると、だいぶ濃いことがわかりました
氷を入れず全部飲みましたが、キチンと炭酸でアルコール度数は７％と高いのでそれなり!?

ちょっとソファで転寝してしまったのが悪循環で、夜中眠れず今日は寝不足!?
夫を送り出したあと、洗濯をしながら朝からウトウトしてしまい、
母からの8時前の電話でビックリして飛び起きました( ´艸｀)

8月もあと3日、気持ちを切り替えて行動開始です❣