昨日は今夏14日目の猛暑日と異常な暑さの中外出☀
汗が目に入って痛かったり、荷物が重かったり…と全身汗だく(;^_^A
帰宅後はエアコンを通常の-2℃で直ぐかけてシャワーでさっぱり、
そして暫くソファーでぐったりでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日の晩ご飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/d1/a6b1b6b41ba4f6e47737a191323f83d4.jpg)
ソイミート入りキンピラ、餃子&モヤシ、サラダ、中華スープ、瓜のピリ辛浅漬け
出掛ける前に作っておいたナスのナムルでビアリ~🍻
ナスのナムルは、ラップした🍆を2~3分レンチンし、
醤油.お酢.生姜.ゴマ油.すりごま.オリゴ糖を合わせたタレに浸けただけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ブログで拝見してから気になっていた、豆腐のお肉風 ソイミート作ってみました♪
新しいことにチャレンジするのは楽しいですね~ヽ(^o^)丿
木綿豆腐を冷凍し、レンチンして戻し、水気をギュッと絞りパラパラにして、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0d/f1/d54c2b5943d101df2d44d4e74d17bd94_s.jpg)
人参、ピーマン、ごぼうと炒めて味付けたらソイミート入りキンピラの出来上がり♪
鶏の挽き肉だと思っていたみたいなので、上手くできた(騙せた
)ようです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
賞味期限怪しいお豆腐は急いで食べてましたが、冷凍保存で用途が広がりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
食後にピノ・ガール食べました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/12/698f376c4a6e848e948f97181037466f.jpg)
こだまスイカの名前なんですね?!
こんなに小さくても甘くて美味しかったです🍉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/70/dd3c00554090d06c1420d9c82ae4fe91.jpg)
種まで食べられるみたいですが、
お腹で芽が出ちゃ困るので(←子供の頃言われましたよね😁)食べませんでした!
昨日は出かけたついでにパン屋さん八百屋さんにも寄って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/01/7ede7ab5d0e176f569d06daf715cbfb3.jpg)
両手いっぱい色々買ってきました🍆🍉🍍🍞…
昨晩は何ともすごく疲れていて、珍しく11時前にはベッドに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
今日も猛暑予報が出ています☀
二日続けては気が重いですが、出かけなきゃならない用事があるので行ってまいります!
汗が目に入って痛かったり、荷物が重かったり…と全身汗だく(;^_^A
帰宅後はエアコンを通常の-2℃で直ぐかけてシャワーでさっぱり、
そして暫くソファーでぐったりでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日の晩ご飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/d1/a6b1b6b41ba4f6e47737a191323f83d4.jpg)
ソイミート入りキンピラ、餃子&モヤシ、サラダ、中華スープ、瓜のピリ辛浅漬け
出掛ける前に作っておいたナスのナムルでビアリ~🍻
ナスのナムルは、ラップした🍆を2~3分レンチンし、
醤油.お酢.生姜.ゴマ油.すりごま.オリゴ糖を合わせたタレに浸けただけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ブログで拝見してから気になっていた、豆腐のお肉風 ソイミート作ってみました♪
新しいことにチャレンジするのは楽しいですね~ヽ(^o^)丿
木綿豆腐を冷凍し、レンチンして戻し、水気をギュッと絞りパラパラにして、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/76/76/b4f958fb6358d6c4737fdf7211ff4af8_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/69/e9/fea896d933fe892ab107c6d12821d922_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/7b/bf/fbb3c977c8b261e50be850bb0ca7598d_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0d/f1/d54c2b5943d101df2d44d4e74d17bd94_s.jpg)
人参、ピーマン、ごぼうと炒めて味付けたらソイミート入りキンピラの出来上がり♪
鶏の挽き肉だと思っていたみたいなので、上手くできた(騙せた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
賞味期限怪しいお豆腐は急いで食べてましたが、冷凍保存で用途が広がりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
食後にピノ・ガール食べました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/12/698f376c4a6e848e948f97181037466f.jpg)
こだまスイカの名前なんですね?!
こんなに小さくても甘くて美味しかったです🍉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/70/dd3c00554090d06c1420d9c82ae4fe91.jpg)
種まで食べられるみたいですが、
お腹で芽が出ちゃ困るので(←子供の頃言われましたよね😁)食べませんでした!
昨日は出かけたついでにパン屋さん八百屋さんにも寄って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/01/7ede7ab5d0e176f569d06daf715cbfb3.jpg)
両手いっぱい色々買ってきました🍆🍉🍍🍞…
昨晩は何ともすごく疲れていて、珍しく11時前にはベッドに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
今日も猛暑予報が出ています☀
二日続けては気が重いですが、出かけなきゃならない用事があるので行ってまいります!