全員バレー 1月8日練習日誌

日中スキー教室に参加して、体が悲鳴を行っています。

バレーの練習には行かねば！！

とは思っては見ても、

体が言うことを聞きません。

Ｎへちコーチが来てくれたので助かりましたが

こなかったらえらい事になっていたでしょう。

年には勝てません。

そんなこんなの練習は、

いつもコートに立つメンバー3人が

いろいろ事情が重なって欠席。

こんな時こそ、全員バレーでがんばるぞ！！

1年生2年生も総動員で一生懸命練習して

どんな状況でも、自分たちの最高のプレーを出せるように

練習！！練習！！！

ちびっ子にはいい経験になったことでしょう。


・・・・・
練習内容
☆ウォームアップ
☆ダッシュ
☆ボール遊び
☆ショートパス
☆三角コールスパイク＆レシーブ
☆スパイクキャッチ
☆シートイメージトレーニング
☆スパイクレシーブフォーメーション
☆シート練習


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