顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

9月10日練習日誌

2012年09月13日 | 練習日誌
書込み忘れえました
思い出しながら書き込みます

お祭り明けでみんなクタクタだったかもしれないけど
元気に練習に集まってくれました

でもやっぱり気持ち的な部分でだらけていたかもしれませんね
けがというか、けがの一歩手前というか
いろいろ発生してしまいました

指導者としてしっかり注意してやれたら
起きなかったかもしれない・・・
もっとしっかりしなきゃ

練習内容
☆ウォームアップ
☆雑巾がけ
☆縄跳び
☆ランニングスローイング
☆ネットサーブ
☆スパイクヒット
☆ドラえもん
☆オーバーパス
☆ハイセット&スパイク
☆ジャンプトス&スパイク
☆サーブキャッチ
☆サーブレシーブ
☆三段アタック
☆サーブ

参加者
5年生 Mも、Sず、Nお、Sき
4年生 Kと
3年生 Nどか、Hびき、Hるな
2年生 Eいる
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