今日はママさんバレー3人衆に練習を手伝ってもらいました。
サーブにスパイクに大活躍
子供たちも実践的な練習ができよかった
また手伝ってくださいね!!
本当にありがとうございます
・・・・
練習内容
☆ウォームアップ
☆キャッチボール
☆パス
☆ペッパー
☆サーブ&サーブレシーブ
☆ロングラン テイクオフ
☆連続テイクオフ
☆一人スパイク
☆フリーボール
☆レセプション
☆ネット&フロアーディフェンス
☆サーブから
・・・・
Nコーチにサブのメンバーをいっぱい鍛えてもらいました。
危機管理 将来を見据えた指導 さすがです。
助かります。ありがとうございます。
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