目の前 真っ暗！？ ２月18日練習日誌

それは、練習も終盤19時30分頃の出来事です。

突然、照明がダウン

体育館の中が真っ暗に！！
原因はよくわからんのですが
ブレーカーを戻して
何とか5分ぐらいで復旧したんですが
電灯がすぐにつかずに
薄暗い中での練習再開になりました。
けがされても困るので
ボールなしでの練習ですけどね

・・・・・・・・・・

今日もブロックとレシーブの連携です。
6人入ってのシートもやりたかったんだけど
やることやらずに
ゲームだけにとらわれないように
しっかり今やっておきたいことを確認です。
まあいつもの事なんだけどね。
だから勝てないだと思うけど・・・

・・・・・・・・・・

練習内容はというと
☆ウォームアップ
☆縄跳び
☆ラダートレーニング
☆キャッチボール
☆オーバーパス（ちょんちょんパス）
☆アンダーパス（ちょんちょんパス）
☆ランニングキャッチ（バリエーションをつけて）
☆サーブレシーブ（バリエーションをつけて）
☆よ～しサーブ！
☆つなぎパス
☆レシーブ＆ハイセット
☆ゼロテンポレシーブ
☆トスリアクションレシーブ
☆ブロック＆ラインレシーブ
～ここで照明ダウン！真っ暗に～
☆ブロックステップ
☆１・２・３・４・ＧＯ！

・・・・・・・・・・

5年生　Ｍも、Ｍなか、Ｓき、Ｋな、Ｃひろ、Ｓずみ、Ｎおか
4年生　Ｋとみ、Ａやな、Ｍな
3年生　Ｎどか、Ｈびき、Ｈるな


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

↓をクリックすると、バレーネタブログのランキングが見ることができます。
クリックしてみてください。
気になるブログを発見できるかも？

人気ブログランキングへ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

アフィリエイトが次々終了となり
残されたのは楽天アフィリエイトのみになりました！！

どうぞ楽天をご利用ください！！

楽天市場はこちらからご入場ください！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊