レセプション練習 ９月１２日練習日誌

一日練習での浮き彫りとなったレセプションの弱さ

サーブレシーブの練習はしているんだけど

人数が増えれば増えるほど本来の動きではなくなってしまう。

出来ていたことが出来なくなってしまう

サーブレシーブをもっともっと発展させて

チームとしての個々の連携

そして、レシーブから攻撃につなげる

練習をドンドン積み重ねていかなきゃ！！！

レセプションのレベルがあげれば

子供たちも自信をつかんでいくことでしょう。


・・・・・・
☆セルフウォームアップ
☆スパレシ
☆セルフジャンプパス
☆ジャンプパス＆ファーストテンポ
☆ブロック＆ファーストテンポスパイク
☆移動回り込みスパイク
☆バックアタック
☆セットアップスパイク
☆ハイセット＆スパイク
☆レセプション練習
☆フリーボール練習
☆対人ショートサーブ＆サーブレシーブキャッチ
☆サーブ
・・・・・・

今日から全員そろうかな～って思いましたが
まだ、そろいません。
水曜日からかなって期待しています。


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