プール

昨日買ったゴーグル持って、本日は初プール
予想以上に人が少なかったので、のんびり泳ぐことができた。



準備運動をまったくしなかったからか、５００ｍ泳いだ時点で体が重くなり、
手が思うように動かなくなった。


「今日はこの辺で帰ろうかな」って一瞬思ったけど、とりあえず休憩も兼ねジャグジーへ行ってみる。

ジャグジーの勢いある水流を、タプタプのお腹や脇腹に当てると、
肉が波打ってかなりおもしろいことに(笑)

なんか、それだけで痩せそうだったので、ひたすら当て続けた。

・・ただ、10分以上いたら気持ち悪くなったけど・・・。



「長時間入らないように」ってプレートはあったけど、それって何分なのさ！？





休憩で逆に疲れた気がしたけど、プールに戻ったら何故か体が軽くなってた。
不思議だわ。


後半の５００ｍは楽に泳げた。


その後、サウナでいっぱい汗かいて帰ってきた。



今日はものすごく疲れた。


本日の運動量
　・水泳１ｋｍ