昨日買ったゴーグル持って、本日は初プール
予想以上に人が少なかったので、のんびり泳ぐことができた。
準備運動をまったくしなかったからか、500m泳いだ時点で体が重くなり、
手が思うように動かなくなった。
「今日はこの辺で帰ろうかな」って一瞬思ったけど、とりあえず休憩も兼ねジャグジーへ行ってみる。
ジャグジーの勢いある水流を、タプタプのお腹や脇腹に当てると、
肉が波打ってかなりおもしろいことに(笑)
なんか、それだけで痩せそうだったので、ひたすら当て続けた。
・・ただ、10分以上いたら気持ち悪くなったけど・・・。
「長時間入らないように」ってプレートはあったけど、それって何分なのさ!?
休憩で逆に疲れた気がしたけど、プールに戻ったら何故か体が軽くなってた。
不思議だわ。
後半の500mは楽に泳げた。
その後、サウナでいっぱい汗かいて帰ってきた。
今日はものすごく疲れた。
本日の運動量
・水泳1km
予想以上に人が少なかったので、のんびり泳ぐことができた。
準備運動をまったくしなかったからか、500m泳いだ時点で体が重くなり、
手が思うように動かなくなった。
「今日はこの辺で帰ろうかな」って一瞬思ったけど、とりあえず休憩も兼ねジャグジーへ行ってみる。
ジャグジーの勢いある水流を、タプタプのお腹や脇腹に当てると、
肉が波打ってかなりおもしろいことに(笑)
なんか、それだけで痩せそうだったので、ひたすら当て続けた。
・・ただ、10分以上いたら気持ち悪くなったけど・・・。
「長時間入らないように」ってプレートはあったけど、それって何分なのさ!?
休憩で逆に疲れた気がしたけど、プールに戻ったら何故か体が軽くなってた。
不思議だわ。
後半の500mは楽に泳げた。
その後、サウナでいっぱい汗かいて帰ってきた。
今日はものすごく疲れた。
本日の運動量
・水泳1km